Lô Quỳnh Trang (sinh năm 2003) cho rằng giới trẻ ngày nay thường có nhiều áp lực từ học tập và công việc: “Các bạn trẻ thường bị chi phối bởi áp lực từ dư luận, bạn bè, thầy cô và gia đình khiến bản thân luôn phải đối mặt với căng thẳng.

Tôi thấy bản thân cũng như không ít người thường hơn thua về điểm số với bạn bè hoặc ngay cả với chính mình. Điều này khiến tôi thi đua, tiến lên trong tiêu cực hơn là tích cực".

Ngoài ra, Quỳnh Trang cho biết, giới trẻ cũng gặp nhiều vấn đề dẫn đến áp lực trong công việc như phải cố gắng hết mình để khẳng định bản thân. Việc có quá nhiều đầu việc bắt buộc phải hoàn thành gấp khiến các bạn trẻ rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng khi vừa muốn hoàn thành vừa mong đạt hiệu quả lớn nhất.

Tuy vậy, áp lực lớn nhất mà Trang gặp phải lại tới từ các mối quan hệ xã hội. Trang luôn cảm thấy mình là người chưa khéo léo, tự tin trong việc ăn nói, giao tiếp. Nhưng càng lớn lại càng phải kết giao để phát triển bản thân và các mối quan hệ khiến cô gái trẻ nhiều lúc phải gồng mình.

Theo dữ liệu của tổ chức hỗ trợ trầm cảm và lo lắng Châu Phi, thế hệ Z hay còn được gọi với cái tên khác là “thế hệ bông tuyết” khi sớm được nuôi dưỡng trong sự phát triển của công nghệ thông tin, mạnh về tri thức nhưng cũng yếu đuối, dễ tổn thương trong cuộc đua tốc độ. Tỉ lệ mắc chứng trầm cảm hay các vấn đề sức khỏe tâm thần ở giới trẻ hiện nay ngày càng tăng cao.

Khi nghe lời nhận xét này, Quỳnh Trang lại cho rằng điều đó không hoàn toàn đúng. Bởi xã hội càng phát triển thì vấn đề liên quan đến tâm lý con người càng trở nên phức tạp. Mỗi giai đoạn, mỗi sự phát triển của xã hội đều đặt ra những yêu cầu phát triển con người khác nhau.

Trang cho rằng, trong xã hội hiện đại, người trẻ gặp áp lực không những từ điểm số mà còn tới từ “vị trí" trong môi trường học và làm việc. Thế hệ Z bây giờ phải thông thạo ngoại ngữ, năng động, tự chủ trong học tập, tài chính; cập nhật công nghệ mới, hay thậm chí phải giỏi cả mảng nghệ thuật, thể thao. Giới trẻ đang phát triển ngày một tiến bộ, đứng trước những áp lực, họ luôn khát khao thay đổi, không ngừng nỗ lực để phù hợp với thời thế.

“Là một người trẻ, tôi vẫn luôn nỗ lực để chứng minh rằng, thế hệ bây giờ rất mạnh mẽ, có thể tự lực, tự cường. Để góp phần xóa đi cái mác "thế hệ bông tuyết", tôi luôn chữa lành bản thân rất nhanh, không chìm đắm quá lâu ở thất bại, vấp ngã ở đâu thì đứng lên ở đó và tiếp tục rèn luyện, tiếp tục cố gắng để hoàn thiện bản thân” - Quỳnh Trang chia sẻ.

Còn với Phương Nga (sinh năm 2006, Hà Nội) lại cho biết: “Chúng tôi sống trong một thời đại mà mọi thứ đều diễn ra rất nhanh, rất vội. Chỉ qua vài ngày, vài tuần, những người xung quanh đã có thể có những sự thay đổi, phát triển mới. Để theo kịp sự phát triển đó cũng như tránh những sự so sánh từ xã hội, chúng tôi phải có sự nỗ lực rất lớn”.

Nga cho rằng, từ những áp lực xã hội ấy, nhiều người trẻ lại tiếp tục tự tạo áp lực cho bản thân phải vươn lên. Sẽ có trường hợp những người bị rớt lại, cảm giác như bị bỏ rơi và càng phải gắng gượng hơn nữa. Việc đó khiến họ mệt mỏi, năng lượng giảm sút.

Thế hệ Z đang được đặt kỳ vọng là chủ nhân tương lai của đất nước. Chính vai trò nặng nề này cũng tạo cho các bạn những áp lực. Những thay đổi quan trọng của cuộc sống, của công nghệ khiến nhiều bạn trẻ trở nên bơ vơ, lạc lõng, cô đơn trong đám đông. Nhiều bạn trẻ dù có nhiều mối quan hệ, đạt nhiều thành tích, nhưng vẫn rơi vào trạng thái lo lắng, cảm thấy mình không có giá trị.

Song, Phương Nga cho rằng, nếu không có áp lực thì cũng khó có động lực để phát triển. Quan trọng là phải có năng lực để vượt qua những áp lực đó.