MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

Cách tính calo chuẩn khoa học để giảm cân hiệu quả, an toàn

Trần Hương LDO | 07/06/2024 06:00

Calo là đơn vị đo năng lượng thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, bạn cần ăn ít hơn số calo mà cơ thể cần mỗi ngày. Dưới đây là cách tính calo, bạn đọc có thể tham khảo.

This browser does not support the video element.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn