Chạy bộ hay nhảy dây tốt hơn cho việc giảm cân? Nhóm PV LDO | 04/06/2024 20:30 Nhảy dây và chạy bộ, cả hai bài tập đều giúp xương chắc khỏe, tăng cường cơ bắp và giảm cân hiệu quả. This browser does not support the video element. #Giảm cân #Chạy bộ #Nhảy dây