MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

Thời gian luyện tập yoga giúp giảm cân hiệu quả

Trần Hương LDO | 30/06/2024 17:35

Tập yoga không chỉ được ưa chuộng bởi lợi ích từ việc hỗ trợ sự phát triển về thể chất, tinh thần mà còn là phương pháp giúp bạn giảm cân lý tưởng. Vậy tập yoga với thời gian và tần suất như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

This browser does not support the video element.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn