Sử dụng gam màu sơn tường rực rỡ

Nếu bạn muốn sở hữu không gian thực sự thư giãn, làm tiền đề cho những giấc ngủ ngon, tốt nhất bạn không nên sơn tường phòng ngủ màu sáng, chói, rực rỡ.

Bởi, những màu sắc rực rỡ, chói mắt khó tạo ra cảm giác yên bình, thư giãn. Thị giác của bạn dễ bị kích thích mạnh, ảnh hưởng đến sự thư giãn của não bộ, gây khó ngủ. Nếu yêu thích những màu sắc rực rỡ, bạn có thể ứng dụng tạo điểm nhấn trang trí trong phòng thay vì sơn toàn bộ tường.

Kê giường hướng về phía có âm thanh ồn ào

Nhiều người mắc phải sai lầm cơ bản là đặt giường sát bức tường tiếp giáp với các không gian ồn ào như bếp, phòng khách có ti vi, phòng giải trí,…

Những âm thanh huyên náo bên ngoài có thể vọng vào giường ngủ của bạn, khiến bạn khó có thể thư giãn để bước vào giấc ngủ sâu.

Đặt quá nhiều gối trên giường

Rất nhiều người cho rằng giường có nhiều gối sẽ khiến phòng ngủ ấm cúng, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, quá nhiều gối sẽ khiến không gian phòng ngủ ngột ngạt, tốn thêm thời gian dọn dẹp, sắp xếp mỗi khi ngủ dậy.

Hơn nữa những chiếc gối dễ bị rơi xuống sàn thay vì nằm gọn gàng, đúng vị trí trên giường. Nếu bạn sống độc thân, giường của bạn chỉ nên có tối đa 3 chiếc gối.

Bài trí quá nhiều đồ nội thất

Ngày nay, diện tích phòng ngủ có xu hướng thu hẹp, không quá rộng rãi nên sử dụng nhiều đồ đạc, nội thất sẽ khiến phòng chật chội, tạo cảm giác ngột ngạt, bức bí.

Vì vậy, mọi người hãy tiết chế đồ nội thất trong phòng ngủ, giữ cho không gian đơn giản, thoáng mát và thoải mái nhất có thể.

Sử dụng nhiều nguồn sáng trắng

Ánh sáng trắng quá gay gắt với phòng ngủ, gây chói mắt và khó thư giãn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng kiểu đèn led giả sợi đốt, cho ánh sáng màu vàng hoặc trắng nhưng dịu mắt hơn.

Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đèn chiếu sáng thông minh, có chức năng điều chỉnh độ sáng theo nhu cầu và tâm trạng của người dùng ở từng thời điểm.