Duy trì sự nghiệp đỉnh cao

Mãi đến khi là sinh viên đại học tại TPHCM, tiền vệ Trần Thị Thùy Trang mới theo đuổi sự nghiệp quần đùi áo số. Khởi điểm của cô gái quê Quảng Nam là futsal - môn thể thao đã đem về cho Thuỳ Trang 2 huy chương bạc SEA Games 26 và 27. Thậm chí, Thùy Trang còn được vinh danh là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất của môn bóng đá 5 người.

Cũng từ đó, Thùy Trang có một bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Năm 2014, cô chuyển sang thi đấu trên sân 11 người. “Tất nhiên, việc thi đấu ở một phạm vi sân lớn hơn khiến tôi phải di chuyển nhiều hơn. Mới đầu, tôi còn không chơi nổi 60 phút. Cứ sau 1 tiếng trên sân, tôi lại phải rời sân trên băng cáng” - Thùy Trang kể lại quãng thời gian đầu tiên chơi bóng ở sân 11 người.

Nhưng bằng nỗ lực phấn đấu và cách tập luyện khoa học, Trần Thị Thùy Trang từng bước gặt hái thành công. Sau gần 1 thập kỉ "ăn cơm tuyển", tiền vệ sinh năm 1988 đã cùng đội tuyển nữ Việt Nam giành 2 huy chương vàng SEA Games 29 và 31, cùng 3 lần vô địch Đông Nam Á.

Tại cấp độ câu lạc bộ, nữ cầu thủ người Quảng Nam cùng với thủ môn Kim Thanh, trung vệ Chương Thị Kiều, tiền đạo Huỳnh Như hình thành trục dọc cứng của TPHCM trong nhiều năm liền, qua đó chinh phục những danh hiệu quốc gia.

Chính từ những đỉnh cao ấy của sự nghiệp, Thùy Trang cũng gặt hái được trái ngọt cho bản thân.

Năm 2022 đánh dấu cột mốc quan trọng của cô gái 34 tuổi. Ngoài danh hiệu Quả bóng Bạc nữ Việt Nam lần đầu trong tiên trong sự nghiệp, Trần Thị Thùy Trang còn được vinh danh là 1 trong 12 công dân trẻ tiêu biểu của TPHCM.

Lối sống chuẩn mực, ý thức tập luyện chăm chỉ, siêng năng là giá trị bền vững giúp Thùy Trang duy trì sự nghiệp bóng đá đỉnh cao cũng như nhận được sự ngưỡng mộ, kính nể của đàn chị và các lứa cầu thủ trẻ.

Một thời gian rất dài, mỗi khi Huỳnh Như hay Tuyết Dung rời sân, băng đội trưởng thường được những ngôi sao kì cựu này gửi tới Thùy Trang, như một sự tôn trọng dành cho chị cả.

Sự cần cù, chăm chỉ đáng nể

“Thùy Trang luôn nỗ lực làm gương cho các cầu thủ trẻ. Cầu thủ này sinh hoạt tốt, luôn chấp hành nội quy của đội bóng. Trang rất siêng năng và thường là người tập nhiều nhất cùng đội, đến sớm nhất và về muộn nhất”, huấn luyện viên Đoàn Thị Kim Chi - thuyền trưởng của Câu lạc bộ TPHCM kiêm trợ lí huấn luyện viên tuyển nữ Việt Nam - dành lời khen cho tiền vệ Thuỳ Trang.

Năm 2023 lại là dấu mốc quan trọng nữa khi Thuỳ Trang cùng đội tuyển nữ Việt Nam tham dự kì World Cup đầu tiên. Chia sẻ về việc duy trì sự nghiệp cho đến tận tuổi 35, Thùy Trang cho biết, điều đầu tiên là cô nói không với mọi chất kích thích. Mỗi ngày, cô thường dậy vào lúc 6h00, uống một cốc nước ấm. Sau buổi tập về, Thùy Trang bổ sung vitamin C, dùng bữa trưa và nghỉ ngơi 1 tiếng.

Vào buổi tối, tiền vệ này cũng thường xuyên ngủ sớm, trước khi đồng hồ điểm 22h00, nhằm có một thể trạng khỏe khắn cho ngày tập kế tiếp.

Thùy Trang cũng cho biết: “Sau mỗi buổi tập, tôi thường ở lại tập thêm các động tác tĩnh, tăng cường sức mạnh về cơ. Các cầu thủ Việt Nam thường có tầm vóc nhỏ bé và thấp hơn cầu thủ nước ngoài. Vì thế, tôi muốn tăng cường sức mạnh, đặc biệt là phần thân trên của mình”.

Sau World Cup nữ 2023, Thùy Trang vẫn tiếp tục cống hiến cho sự nghiệp quần đùi áo số. Cô khẳng định, mình sẽ thi đấu cho đến khi cơ thể không cho phép. Bởi với Thùy Trang, bóng đá vừa là cơ duyên, là động lực và cũng là lẽ sống cuộc đời.