Kẹo trái cây

Kẹo trái cây chủ yếu được làm từ trái cây khô, có nhiều loại kẹo được ngâm đường hoặc chế biến. Vì vậy, hàm lượng đường trong kẹo trái cây tương đối cao, có những loại kẹo trái cây chứa lượng đường cao tới 70%, người bệnh tiểu đường cần khống chế lượng ăn vào hợp lý để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.

Sô cô la

Sô cô la là một loại thực phẩm rất phổ biến có thể bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể. Tuy nhiên, những người có đường huyết cao thường ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao như sô cô la sẽ dẫn đến lượng đường trong máu vượt khỏi tầm kiểm soát, thậm chí mang đến nhiều biến chứng khác nhau. Sô cô la vẫn hiệu quả hơn khi bạn có lượng đường trong máu thấp, nhưng không nên ăn quá nhiều.

Kem

Kem là món ăn được nhiều người ưa chuộng, ăn kem đúng cách có thể cải thiện tâm trạng của con người, nhưng hàm lượng đường trong kem cao từ 12 - 18%. Nếu thường xuyên ăn kem không chỉ làm hỏng chức năng bình thường của cơ thể, lá lách và dạ dày mà còn khiến lượng đường trong máu tăng cao.