Không thể đi trên một đường thẳng

Nếu khi đi bộ lúc nào cũng lắc qua lắc lại, hơi giống như say rượu, kèm theo các triệu chứng như nặng đầu, chóng mặt… thì nên chú ý kiểm tra chức năng thần kinh não bộ.

Đối với người có bệnh và người già, việc đi lại không hề dễ dàng, cần có đủ sức mạnh của cơ bắp và sự phối hợp của thần kinh, bất kể vấn đề xảy ra ở phương diện nào đều sẽ ảnh hưởng đến việc đi lại bình thường.

Bước đi không linh hoạt

Bạn luôn lê chân khi đi bộ, đặt một chân lên trước, sau đó dùng lực kéo chân kia lên, không thể đi liên tục và bước đi không linh hoạt. Điều đó có nghĩa là bệnh cột sống rất nghiêm trọng, các dây thần kinh có thể bị chèn ép.

Đi không vững

Người già khi đi bước đi tương đối nhỏ, nhưng nếu cảm thấy dáng đi cứng ngắc, không cử động được chân thì đó có thể là bệnh Parkinson. Nếu đi không vững sẽ có thể gây ngã, dẫn đến gãy xương. Người sau 50 tuổi nếu không dám sải bước về phía trước, chức năng thần kinh nên được kiểm tra kịp thời.

Khó thở khi đi bộ

Sau 50 tuổi, các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa, khi đi bộ cảm thấy mệt mỏi là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu chỉ đi được một đoạn đường ngắn hay cảm thấy khó thở, tức ngực trong quá trình lên dốc, bạn nên cảnh giác hơn, có thể là bệnh tim mạch hoặc tim có vấn đề.

Bệnh tim mạch khởi phát rất nhanh và dễ dẫn đến tử vong. Bệnh tim có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, suy nhược cơ tim, rất có hại cho cơ thể.