Tốt cho lá lách

Lá lách là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể con người, ăn quá no và uống quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho lá lách và dạ dày, dẫn đến cơ thể khó chịu.

Nuôi dưỡng phổi

Những bản nhạc có âm vực cao vút, bi tráng, da diết, hùng tráng, trong trẻo có thể giúp giảm tức giận, làm người ôn hòa. 

Những người bị thiếu khí ở phổi, mà triệu chứng chủ yếu là ho mãn tính và khó thở, nên nghe loại nhạc này nhiều hơn, có thể cải thiện tình trạng thiếu khí ở phổi.

Nuôi dưỡng gan

Người có gan thuộc khí mạnh dễ cáu gắt, nóng nảy hay thở dài. Những người như vậy nên nghe những bản nhạc có giai điệu mượt mà, kéo dài sẽ giúp cơ thể thấy dễ chịu hơn và tốt cho gan.

Nuôi dưỡng trái tim

Tim ẩn chứa tinh thần và là trung tâm của các hoạt động sống của con người. Việc căng thẳng lâu ngày, thiếu ngủ, lười vận động dễ gây ra các triệu chứng như hồi hộp, tức ngực, đau ngực, cáu gắt,... sẽ ảnh hưởng đến tim. Do đó, chúng ta nên nghe nhạc sôi động để giúp tim thư thái hơn.

Những người bị yếu tim như bệnh tim mạch vành, người có các triệu chứng tức ngực, da tím đen, sợ lạnh… cũng có thể nghe nhạc để kích thích dương khí, cải thiện các triệu chứng của tim.

Dưỡng thận

Chọn nhạc thuộc phong cách trầm lắng để nghe có thể giải tỏa phiền muộn, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mãn kinh, gan thận không đủ. 

Những người thận âm không đủ, dễ nổi nóng, người tay chân nóng, người bệnh lao phổi nên nghe loại nhạc này nhiều hơn để khử hỏa, bồi bổ thận âm.