3 cách sau đây mà các chuyên gia tâm lý gợi ý để các bà nội trợ có thể tham khảo trước khi đi mua sắm.

Liệt kê những thứ cần mua

Trước khi đi mua đồ trong siêu thị, các bà nội trợ nên ghi liệt kê ra giấy những thứ cần mua. Đồng thời hãy kiểm tra đồ ăn, vật dụng trong nhà để có thể định lượng về việc mình mua không bị thừa mứa quá nhiều thức ăn gây sự lãng phí.

Nhiều chuyên gia tâm lý cũng chỉ ra rằng, không ít các bà nội trợ có sở thích ham đồ rẻ, khuyến mãi hay mua chỉ vì thấy “đẹp, hấp dẫn” sẽ khiến chi tiêu trong trong gia đình không chỉ vượt kế hoạch và những đồ dùng, thức ăn có thể hư hỏng hay quá hạn vì không kịp sử dụng.

Hạn chế mua đồ online

Một trong những sở thích khác của các bà nội trợ chính là thích mua sắm đồ dùng, đồ ăn online. Cách tốt nhất để hạn chế sở thích này chính là hãy thống kê xem mình chi tiêu khoản tiền thế nào cho việc mùa đồ online.

Con số chi tiêu được thống kê này sẽ khiến không ít các bà nội trợ phải giật mình và phải dần điều chỉnh hoặc thậm chí là bỏ thói quen gây “đau ví” này.

Thanh toán bằng tiền mặt

Với công nghệ hiện đại 4.0, có không ít gia đình khi đi mua sắm đều lựa chọn hình thức thanh toán bằng thẻ. Điều này sẽ khiến cho các bà nội trợ không để ý hoặc không nhận thức được việc mình chi tiêu thế nào.

Các chuyên gia tâm lý cho rằng, cách tốt nhất nên đi mua sắm và thanh toán bằng tiền mặt. Hãy rút một khoản tiền nhất định và để trong ví sẽ giúp các bà nội trợ kiểm soát được việc chi tiêu của mình hơn. Và khi chỉ có khoản tiền này trong tay thì việc lựa chọn đồ sẽ được các bà nội trợ cân nhắc kỹ, cẩn thận trước khi mua.