1. Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa nhiều chất béo, những chất béo này có thể tác động nhất định đến bệnh u xơ tử cung. Lượng mỡ tích tụ trong cơ thể càng nhiều thì khối u xơ tử cung càng có nguy cơ phát triển lớn hơn. 

Vì vậy, nếu được chẩn đoán u xơ tử cung, trong chế độ ăn uống hằng ngày nên ăn ít thịt đỏ và nhiều thịt trắng như thịt gà, cá… giàu đạm và bổ dưỡng.

2. Thực phẩm giàu estrogen

Nồng độ estrogen trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến u xơ tử cung. Vì vậy, tốt nhất người bệnh nên ăn ít thức ăn giàu estrogen như rượu vang, sữa ong chúa…. 

Nếu là bệnh nhân trước 30 tuổi thì không cần bổ sung estrogen, bởi phụ nữ ở độ tuổi này đã có lượng estrogen tương đối đầy đủ trong cơ thể, quá nhiều estrogen cũng sẽ kích thích sự phát triển của u xơ tử cung.

3. Thức phẩm kích thích

Thực phẩm có chất kích thích cũng có tác dụng kích thích u xơ tử cung rất mạnh, thậm chí có thể dẫn đến viêm nhiễm ở những trường hợp nặng, do đó chị em bị u xơ tử cung nên ăn ít đồ cay như ớt, tiêu, thịt nướng,...

4. Thực phẩm dễ gây dị ứng

Các loại thực phẩm như khoai nưa konjac, thịt cừu, hải sản… sẽ kích thích u xơ tử cung phát triển. Do đó, dù có thích loại thực phẩm này như thế nào thì chị em cũng nên chú ý trong quá trình kiểm soát u xơ tử cung. Đặc biệt là hải sản, chứa hàm lượng estrogen cũng rất cao.

5. Thức phẩm có tính nóng

Do thể chất đặc biệt, nhiều phụ nữ hay có triệu chứng thiếu máu nên nhiều người đã chế các món ăn bổ khí, dưỡng huyết để cải thiện các triệu chứng thiếu máu như chà là đỏ, long nhãn,...

Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân bị u xơ tử cung thì nên ăn ít những thức ăn có tính nóng này, vì nó khiến cho u xơ phát triển nhanh chóng.