Ăn gì, uống gì để cơ thể giải nhiệt? Đó là câu hỏi của nhiều người trong tiết trời nắng nóng như hiện nay. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và y dược học cổ truyền, có rất nhiều đồ ăn thức uống có công dụng giải nhiệt như nước rau má, mã đề, râu ngô,...
Riêng về các loại đồ uống, đó không phải là các loại nước đóng chai vẫn được quản cáo với tần xuất dày đặc hàng ngày mà lại là những cây cỏ giản dị xung quanh chúng ta.
Các loại nước uống từ thảo mộc là một trong những phương pháp hữu hiệu có thể giải nhiệt cho cơ thể trong mùa nắng nóng.