MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Hoa bia mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, điều trị mất ngủ. Đồ họa: Thanh Ngọc

6 lợi ích của hoa bia đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) LDO | 06/10/2021 10:00

Theo Boldsky, hoa bia hay còn gọi là hoa hublông mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, điều trị mất ngủ, làm chậm lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 lợi ích của hoa bia đối với sức khỏe. 

Giảm cân

Hoa bia hay hublông là thực vật dạng dây leo, sự hiện diện của hợp chất axit xanthohumol và iso-alpha trong hoa bia có khả năng làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Do đó, hoa bia là một trong những nguyên liệu giúp kiểm soát cân nặng. Bổ sung trà hoa bia vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đánh tan mỡ thừa và mang lại vóc dáng thon gọn.

Điều trị mất ngủ

Hàm lượng humulene và lupolene trong hoa bia có công dụng an thần. Do đó, nhồi hoa bia khô dưới gối sẽ giúp thư giãn, điều trị mất ngủ và làm giảm chứng rối loạn lo âu. Ngoài ra, có thể sử dụng trà hoa bia trước khi ngủ để tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn. 

Làm chậm lão hóa

Các chất chống oxy hóa trong hoa bia có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt, hoa bia giúp mang lại làn da trắng sáng, mịn màng bằng cách làm mờ nếp nhăn và các vết đồi mồi.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Hợp chất xanthohumol trong hoa bia có thể giúp thư giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Không chỉ vậy, hoa bia còn có công dụng ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành. 

Ngăn ngừa ung thư

Hoa bia có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ do chứa nhiều hợp chất xanthohumol. Hợp chất này giúp tiêu diệt các tác nhân gây ung thư cũng như ngăn ngừa sự hình thành của tế bào ung thư trong cơ thể.

Giảm đau răng

Các polyphenol có trong hoa bia giúp giảm đau răng và ngăn chặn sự phát triển của mảng bám. Thêm vào đó, hoa bia còn có đặc tính chống viêm nên có lợi trong việc điều trị viêm nướu và các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn