MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Nên bỏ sung nước ép me rừng vào chế độ ăn uống hàng ngày để thấy được công dụng tuyệt vời của nó. Ảnh: India.com

7 lợi ích không ngờ của nước ép me rừng

THIỆN NHÂN (THEO BOLDSKY) LDO | 19/10/2022 14:00

Nước ép me rừng là thức uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là những lợi ích của nước ép me rừng đối với sức khỏe.

Lọc máu 

Đặc tính chống oxy hóa của nước ép me rừng giúp thanh lọc các chất không mong muốn trong máu và giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Ngoài ra, nó còn giúp làm sạch và loại bỏ các độc tố ra khỏi hệ tiêu hóa.

Dưỡng da 

Mùa hè oi bức sẽ khiến da bạn bị khô và ngứa liên tục. Vì vậy, rất cần thiết khi uống một ly nước ép me rừng với mật ong vào buổi sáng để giúp cho làn da của bạn trở nên căng sáng.

Hơn nữa, nó cũng giúp loại bỏ các nhược điểm trên da như mụn trứng cá, sẹo, ... và làm chậm quá trình lão hóa trên da. 

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu 

Cơ thể bạn sẽ dễ dàng bị mất nước và nhiễm trùng đường tiết niệu trong mùa hè. Vì vậy, tiêu thụ 30ml nước ép me rừng hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh khỏi nhiễm trùng đường tiết niệu và giảm thiểu tình trạng đau rát khi đi tiểu.

Giảm căng thẳng 

Nước ép me rừng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi stress oxy hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do gây hại. 

Kích thích sự mọc tóc

Uống nước ép me rừng thường xuyên giúp ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe hơn từ chân tóc, mang lại vẻ sáng tự nhiên cho tóc.

Nước giải nhiệt mùa hè 

Trong mùa hè, nước ép me rừng giúp bạn luôn cảm thấy mát mẻ. Loại nước ép này có thể cải thiện mức độ tannin cần thiết để che chắn nhiệt và ánh sáng, giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tia UV có hại.

Tăng cường khả năng miễn dịch 

Me rừng chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, protein và carbohydrate. Uống nước ép me rừng hàng ngày có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa một số loại bệnh thông thường.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn