Dạy con về sự cho đi, giá trị đồng tiền

Cho trẻ tham gia vào các hoạt động tập thể và chia sẻ như tham gia làm người gây quỹ sớm khi bé từ 4 tuổi.

Dù ngân sách của trẻ ban đầu chỉ là một ít tiền tiêu vặt hay tiền mừng tuổi đầu năm mới, tiền thưởng cuối năm học,… bạn cũng phải dạy trẻ cách quản lý đúng đắn, phù hợp, hiệu quả.

Sự chia sẻ này cũng cho thấy những giá trị của gia đình, thúc đẩy việc thiết lập các mục tiêu và sự hy sinh - một bài học mà đa số trẻ em ngày nay có thể ứng dụng.

Dinh dưỡng đầy đủ 

Cho trẻ bú mẹ sớm nhất có thể ngay từ lúc mới sinh, duy trì sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục đến 2 tuổi.

Ăn dặm đúng thời điểm từ 6 tháng tuổi, tránh dụ dỗ hay ép bé ăn, và tránh các yếu tố sao nhãng như ti vi, đồ chơi hay bế rong. Song song đó, trẻ cũng cần có chế độ ăn đa dạng. 

Chú trọng dinh dưỡng cho phát triển não bộ là rất quan trọng. Trong đó, phụ huynh có thể ưu tiên lựa chọn các chất béo không bão hòa chuỗi dài như omega-3 và omega-6 trong chế độ ăn của trẻ, có nhiều lợi ích cho phát triển cả cấu trúc và chức năng não bộ. Omega 3 và omega 6 là những dưỡng chất cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài.

Liên tục cho trẻ vận động thể chất và hoạt động ngoại khoá để khám phá thế giới bên ngoài, giao tiếp linh hoạt.

Theo Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM), những thói quen phụ huynh nên tránh khi cho trẻ ăn:

Thời gian ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút.

Không nên cho trẻ ăn những thức ăn mà trẻ bị nôn ói khi ăn.

Không cho trẻ ăn quá no hoặc không nên ép trẻ khi trẻ không muốn ăn thêm.

Không nên cho trẻ ăn hoặc uống những loại thực phẩm chứa nhiều đường ngọt trước khi ăn bữa ăn chính.

Tuyệt đối không nên cho trẻ vừa ăn vừa chơi đồ chơi, vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa đi chơi ngoài đường… vì sẽ làm giảm khả năng nhận biết các loại thức ăn và ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa ở trẻ.