MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Giảm cân nhanh chóng nhờ một loại nước từ gia vị quen thuộc

Giảm cân nhanh chóng nhờ một loại nước từ gia vị quen thuộc

Quỳnh Trang (Theo Boldsky) LDO | 27/03/2024 22:57

Theo Boldsky, quế là một loại gia vị thơm ngọt. Có một cách sử dụng loại gia vị này để hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa là pha một cốc nước quế và uống hàng ngày.

Tăng cường trao đổi chất

Quế giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, có thể tạo điều kiện cho cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn giúp giảm cân.

Điều hòa lượng đường trong máu

Quế có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin, cân bằng lượng đường trong máu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Kiểm soát sự thèm ăn

Uống nước quế có thể hỗ trợ làm giảm cơn đói, giảm khả năng bạn tiêu thụ quá nhiều calo.

Cải thiện tiêu hóa

Tiêu hóa tốt có thể thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và ngăn ngừa sự tích tụ thức ăn khó tiêu.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn