Kích thích tuần hoàn máu

Lợi ích sức khỏe đầu tiên của rễ cây thủy xương bồ là kích thích quá trình lưu thông máu trong cơ thể. 

Hiệu ứng nóng được tạo ra bởi dầu atsiri có trong rễ cây này giúp hỗ trợ quá trình lưu thông máu và thần kinh. Nó cũng rất hữu ích trong việc cải thiện các vấn đề sức khỏe như: đau, sưng, thấp khớp, viêm khớp và bệnh gút.

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Ngoài tác dụng giúp lưu thông máu, rễ cây thủy xương bồ còn được sử dụng để giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. 

Loại rễ này có mùi thơm nồng và có khả năng trấn an thần kinh. Đó là lý do tại sao rễ cây thủy xương bồ được sử dụng rộng rãi ở người lớn tuổi để giảm các chứng rối loạn thần kinh.

Cải thiện trí nhớ

Rễ cây thủy xương bồ có khả năng tăng cường chất lượng trí nhớ, đặc biệt là đối với những người bị chấn thương sọ não hoặc mất trí nhớ do lão hóa, chấn thương hoặc các vấn đề trí não khác.

Điều trị chứng mất ngủ

Mùi thơm của rễ cây thủy xương bồ mang lại cảm giác êm dịu cho bạn và có thể hữu ích để điều trị chứng mất ngủ. 

Tác dụng an thần này giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí để có được một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Điều trị đau họng

Nếu đau họng, hãy thử pha một cốc trà nóng từ rễ cây thủy xương bồ. Nó có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

Chứa chất chống oxy hóa và chống vi khuẩn

Rễ cây thủy xương bồ được biết là phương thuốc có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn rất tốt để điều trị các cơn đau do nhiễm trùng hoặc viêm.