MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Các loại trà cung cấp một lượng caffeine thích hợp để tiếp tục hoạt động suốt cả ngày. Ảnh: Food.NDTV

3 công thức pha trà hoa quả giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè oi bức

Hương Lê (Theo Food.NDTV) LDO | 29/05/2022 16:27

Trà cung cấp lượng caffeine thích hợp để tiếp tục hoạt động cả ngày. Tham khảo 3 công thức pha trà dưới đây để giải nhiệt mùa hè.


Trà bạc hà táo

Thức uống này rất lý tưởng để thư giãn sau một ngày căng thẳng. 

Thành phần:

Trà hoa cúc túi lọc

15-20 lá bạc hà

1 quả chanh

5-6 bông nhài tươi

Nước sôi

1/2 cốc nước ép táo

Cách pha trà đá bạc hà táo

Pha trà túi lọc, để nguội bớt rồi thả lá bạc hà, hoa nhài vào ly trà. Thêm đá, chanh, nước táo đã ép và trà đã pha vào ly. Bạn sẽ được một thức uống thơm ngon giải nhiệt mùa hè.

Trà xoài đào

Dưới đây là một trong những công thức làm xoài mát lạnh, cung cấp nước và giúp tất cả mọi thứ trở nên hấp dẫn. Ảnh: Food.NDTV 

Thành phần:

1 ly nước tinh khiết

5-6 túi trà trắng

2 quả đào (cắt hạt lựu)

1 cốc xoài (cắt nhỏ)

1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)

Cách làm trà đá xoài và đào

Đun sôi nước bằng ấm siêu tốc. Sau đó ngâm các túi trà trắng trong nước sôi khoảng 7 phút, sau đó chuyển trà vào một bát trộn lớn. Để trà nguội khoảng 30 phút. 

Trộn đào, xoài đã cắt nhỏ và 1 muỗng canh mật ong (để vừa ăn) trong một bát trộn nhỏ hơn. Sau đó chuyển hoa quả vào một bình lớn, và đổ trà đã nguội vào bình. Khuấy đều để kết hợp, làm lạnh trong tủ lạnh và dùng thêm đá.

Trà gừng cherry

Cherry với gừng nghe có vẻ hơi kỳ cục,  nhưng sự kết hợp này có vị hoàn toàn ngược lại. 

Thành phần

2 muỗng canh vani và đường

3 ml nước gừng

75 ml nước ép cherry

35 ml nước hoa nhài

10 ml nước cốt chanh

25 ml nước bưởi

Cách làm trà đá gừng và anh đào

Lấy một cái ly cao, thêm đá viên, lắc tất cả các thành phần trong hộp. Sau đó lọc nó qua cốc mới. Trang trí với gừng và anh đào trong cốc là được thành phẩm tuyệt vời. 

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn