Không rửa mặt trước khi tham gia hoạt động thể chất

Tẩy trang và rửa mặt đúng cách trước khi luyện tập thể dục sẽ giúp làn da của bạn tươi tắn, không có cặn bẩn trong lỗ chân lông. Nếu không có thời gian làm sạch da mặt trước khi tập thì bạn cũng không nên lau mồ hôi ngay sau đó, vì như vậy sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn chỉ cần dùng khăn bông, thấm nhẹ lên da, sau đó mới vệ sinh sạch sẽ.

Cắt móng tay khi ướt

Móng tay ướt mềm dễ cắt hơn so với móng tay khô. Nhưng thực tế, cách làm này không tối ưu do móng ướt thường bị uốn cong, vết cắt dễ biến thành vết rách. Hơn nữa, khi khô lại móng tay rất dễ tưa và xước.

Lệ thuộc khăn ướt

Khăn ướt kháng khuẩn có tác dụng tiêu diệt vi trùng, nhưng chỉ khi bàn tay được giữ sạch. Nếu da bị dính bụi bẩn hoặc dầu mỡ, cồn trong khăn lau sẽ không thể thấm vào da. Tốt nhất nên rửa tay sạch bằng nước và xà phòng diệt khuẩn trước khi khi sử dụng khăn ướt.

Lau khô cơ thể quá kỹ khi tắm xong

Lau khăn tắm quá kỹ sẽ chà xát, loại bỏ tế bào bảo vệ da. Tốt nhất nên để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng thay vì chà mạnh.

Dùng băng vệ sinh có mùi

Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi hương có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH của da, dẫn đến kích ứng. Thay vì sử dụng loại băng có hương để khử mùi, bạn nên thay băng ít nhất 4-8 tiếng/lần. 

Sử dụng nhiều kem đánh răng

Dùng quá nhiều kem đánh răng có thể dẫn đến nhiễm fluor ở trẻ. Đây là tình trạng hư men răng do thừa florua, khiến răng ố vàng và dễ sâu hơn. Trẻ nhỏ có thể tránh được tất cả những vấn đề này nếu sử dụng lượng kem đánh răng bằng hạt đậu cho mỗi lần.

Quên vệ sinh tai 

Hầu hết mọi người quên vệ sinh vùng tai, khiến da tai bẩn và có mùi khó chịu. Để tránh điều này, cần vệ sinh tai bằng xà phòng và nước hàng ngày. Sau đó, lau nhẹ nhàng bằng khăn bông.