Lập kế hoạch toàn diện cho việc mang thai là điều quan trọng, vì việc này giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để thích nghi với những thách thức khi mang thai. 

Hiểu về tác dụng của thuốc

Bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng, chắc chắn rằng bạn biết tác dụng của loại thuốc này. Bạn nên thông báo cho bác sĩ trước khi dùng thuốc.

Cảnh giác với nguy cơ gây bệnh trong thai kỳ

Bạn nên cảnh giác với các nguy cơ gây bệnh trong thai kì. Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay cả khi bạn mới dự định có con.

Cảnh giác với các vấn đề liên quan đến cân nặng

Béo phì có liên quan đến các vấn đề sức khỏe trong thai kỳ. Nếu đột ngột tăng hoặc giảm cân, điều quan trọng là bạn phải thông báo cho bác sĩ.

Hiểu tất cả về những thay đổi của cơ thể

Khi mang thai, cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Nếu biết về những thay đổi này trước khi bắt đầu mang thai, bạn có thể chuẩn bị tốt hơn. Ví dụ, các vấn đề phổ biến khi mang thai bao gồm đau lưng, trào ngược axit và đau khớp.

Nhận tư vấn, hỗ trợ khi mang thai

Rất nhiều phụ nữ trải qua giai đoạn trầm cảm trong hoặc sau khi mang thai. Những thay đổi mà cơ thể trải qua cũng có thể khiến bạn bị trầm cảm. Chắc chắn rằng bạn không từ chối tư vấn hoặc hỗ trợ khi mang thai. Điều này giúp ích rất nhiều.