Nhiều người có thói quen sử dụng sữa rửa mặt chăm sóc da hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn. Không thể phủ nhận những lợi ích của việc rửa mặt đối với quá trình chăm sóc da. Chia sẻ với Health, bác sĩ da liễu Stephanie Saxton-Daniels tại Texas (Mỹ) cho biết việc rửa mặt là rất tốt, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào da chết, lớp trang điểm và các chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nhưng không phải tình trạng da nào cũng phù hợp với tần suất này. Theo khuyến cáo của chuyên gia thẩm mỹ y tế Maja, việc rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối có thể dẫn đến rối loạn chức năng của hàng rào bảo vệ, nổi mụn, mẩn đỏ, gây ra nhiều vấn đề về da hơn.

Những trường hợp không nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt

Stacey Tull, bác sĩ phẫu thuật da liễu tại Mỹ đưa ra lời khuyên: “Quá trình trao đổi chất của chúng ta vẫn tạo ra bã nhờn và làm bong các tế bào da trong khi ngủ. Ngay cả khi có rửa mặt vào buổi tối, nhưng vì không thay vỏ gối hàng ngày, nên bụi bẩn từ ga gối và tóc vẫn sẽ tích tụ”.

Bác sĩ Tull cho biết những người có làn da nhạy cảm hoặc đang mắc các tình trạng viêm da như chàm, bệnh rosacea và bệnh vẩy nến không nên lạm dụng việc rửa mặt, vì sẽ làm khô da. Việc loại bỏ lớp lipid tự nhiên được tạo ra trong đêm có thể làm tổn hại đến chức năng hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Ngoài ra, bác sĩ Saxton-Daniels cho biết trong một số trường hợp, rửa mặt quá thường xuyên có thể gây rối loạn hệ vi sinh vật trên da, làm nặng thêm các tình trạng như viêm da quanh miệng hoặc làm da nhạy cảm hơn. Với hầu hết mọi người, chỉ cần rửa mặt sạch trước khi đi ngủ là đủ.

Nếu muốn thử giảm bớt tần suất rửa mặt, vẫn có một số cách để bạn có thể làm sạch làn da vào buổi sáng. Bác sĩ Stull khuyến nghị có thể vẩy nước lên mặt sau khi thức dậy thay vì dùng sữa rửa mặt. Cô chia sẻ: “Đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc khô, sử dụng nước không có sữa rửa mặt vào buổi sáng là đủ, nó sẽ không loại bỏ lớp lipid hỗ trợ hàng rào bảo vệ da của bạn”.

Stull cho biết thêm, đối với những người có làn da dầu hoặc những người muốn loại bỏ cặn bẩn từ đêm hôm trước, làm sạch bằng nước tẩy trang Micellar vào buổi sáng có thể hữu ích. Các lựa chọn khác có thể cân nhắc bao gồm xịt dưỡng ẩm, toner hoặc khăn lau mặt đã được làm ẩm, những loại này sẽ giúp làm mới làn da một cách nhanh chóng và thuận tiện.

Với những ai muốn dùng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày, bác sĩ da liễu Carolyn Stull đang làm việc tại MDCS Dermatology khuyên nên theo dõi tình trạng da. Đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu, rửa mặt hai lần một ngày có thể giúp loại bỏ bã nhờn và những tế bào da chết, những nguyên nhân có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đó cũng là một cách để loại bỏ cặn bám từ các sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối như petroleum, sáp, bơ và dầu. Ưu tiên sử dụng những sản phẩm nhẹ nhàng, lành tính, không chứa xà phòng.

Nhìn chung, khi dùng sữa rửa mặt dù là một hoặc hai lần một ngày, điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp nhất với loại da và nhu cầu của bạn.