Đặt ra ranh giới để kết nối lại với chính mình

Nếu bạn muốn có không gian riêng, cách tốt nhất để làm điều này là đặt ra ranh giới với nửa kia. Cố định thời lượng hoặc tần suất khi bạn cần thời gian ở một mình. Điều quan trọng là tìm ra sự cân bằng phù hợp với cả 2 người. Giao tiếp đúng cách và đáp ứng nhu cầu của nhau sẽ giữ cho mối quan hệ lành mạnh.

Tìm đúng thời điểm, địa điểm để nói

Trong khi trò chuyện, điều cần thiết là bạn phải tìm đúng thời điểm và địa điểm để nói với nửa kia về việc có không gian riêng.

Tiếp cận trực tiếp

Nếu bạn cần thời gian dành cho bản thân như sở thích cá nhân, không nên chỉ trích hay đổ lỗi cho nửa kia. Thay vào đó, hãy nói cho nửa kia biết nhu cầu của bạn. Nếu bạn cần nạp lại năng lượng và xem xét cuộc sống của mình, nên nói với nửa kia rằng gần đây bạn cảm thấy quá tải và một chút không gian riêng sẽ tốt hơn cho bạn. 

Luôn mong được thảo luận, không phải tranh luận

Quan tâm đến nhu cầu của bản thân là dấu hiệu của một nửa kia tốt trong một mối quan hệ. Do đó, nếu nửa kia khó chịu khi bạn có thời gian một mình, hãy nói cho họ biết tại sao điều đó lại quan trọng đối với bạn. Bạn có thể nói với họ rằng việc có không gian có thể mang lại lợi ích tích cực. Điều này không có nghĩa là làm giảm đi hạnh phúc và tình yêu vốn có trong một mối quan hệ.