Một người luôn đồng ý giúp đỡ người khác có thể xuất phát từ lòng tốt và sự tử tế của họ. Cũng có thể xuất phát từ việc họ muốn làm hài lòng tất cả mọi người, sự cả nể làm họ ngại hoặc không dám từ chối đối phương vì sợ mất lòng.

Những người như vậy có xu hướng bỏ qua ranh giới cá nhân, họ sợ làm người khác thất vọng. Đặc biệt, họ khó nói “không” và không biết từ chối khi nhận được một yêu cầu vượt quá khả năng hoặc ranh giới của họ.

Theo Healthshots, cả nể là một hành vi mà trong đó người cả nể luôn ưu tiên nhu cầu và mong muốn của người khác trong khi bỏ bê nhu cầu và mong muốn của chính họ.

Nó có thể dẫn đến sự mất cân bằng trong các mối quan hệ cá nhân và hạnh phúc tổng thể. Vì vậy, điều quan trọng là tìm sự cân bằng giữa lòng tốt và sự chăm sóc bản thân.

Dưới đây là một số bất lợi khi bạn có tính cách cả nể mà Healthshots đưa ra.

Thiếu cá tính

Một người cả nể sẽ không dám hoặc ngại từ chối người khác, họ không dám nói ra suy nghĩ thật của bản thân, về lâu dài, họ sẽ đánh mất chính mình trong mối quan hệ.

Duy trì ý thức mạnh mẽ về bản thân là điều rất quan trọng đối với hạnh phúc cá nhân và một mối quan hệ cân bằng, lành mạnh.

Hạn chế các lựa chọn

Khi bạn không bày tỏ quan điểm của mình về bất cứ điều gì và chỉ đồng ý với quan điểm hay sự nhờ vả của đối tác để khiến họ hài lòng, bạn sẽ bắt đầu kìm hãm cảm xúc và lựa chọn của chính mình.

Bỏ mặc cảm xúc

Khi ai đó quá tập trung vào việc làm hài lòng người khác, họ có thể sẽ bỏ bê nhu cầu tình cảm của chính mình.

Bằng cách liên tục ưu tiên cảm xúc của đối phương, họ có thể không giải quyết được cảm xúc và tình cảm của chính mình. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến cạn kiệt cảm xúc và cảm giác bị bỏ rơi.

Không bình đẳng trong mối quan hệ

Cả nể có thể tạo ra sự mất cân bằng trong mối quan hệ. Một người luôn ưu tiên nhu cầu của đối tác có thể dẫn đến sự phụ thuộc không lành mạnh. Sự bình đẳng trong các mối quan hệ là rất quan trọng để duy trì sự tôn trọng lẫn nhau.

Thiếu ranh giới

Khi một người tiếp tục chiều theo đòi hỏi của người khác và từ bỏ mong muốn của chính họ, điều đó có thể dẫn đến sự oán giận và thất vọng. Thiết lập ranh giới lành mạnh đảm bảo rằng nhu cầu của cả hai người trong mối quan hệ là như nhau.

Vấn đề giao tiếp

Luôn cả nể đôi khi có thể cản trở giao tiếp cởi mở trong một mối quan hệ. Khi một người liên tục tìm cách làm hài lòng người kia, họ có thể quên mất cách bày tỏ suy nghĩ và quan điểm của mình. Việc thiếu giao tiếp trung thực này có thể tạo ra sự hiểu lầm và cản trở việc giải quyết các vấn đề về sau.