Tự ti

Ghen tuông thường nảy sinh từ sự mặc cảm và tự ti. Bạn nhận thấy xung quanh người yêu mình có quá nhiều cô gái đẹp. Bạn cảm thấy mình không đủ tốt để duy trì mối quan hệ của mình. Tương tự, đối tác của bạn có thể cảm thấy tự ti và nghĩ rằng bạn không hài lòng hoặc muốn chấm dứt mối quan hệ với họ.

So sánh

So sánh người yêu với người khác là hành động rất thiếu tinh tế. Bởi vì, mỗi người là phiên bản duy nhất và không thể thay thế được. Việc bạn so sánh người yêu mình với một chàng trai khác sẽ khiến anh ấy tổn thương. Tệ hơn, anh ấy sẽ có những hành động ghen tuông mù quáng. 

Tự nghi ngờ bản thân

Ghen tuông mù quáng thường được nuôi dưỡng trong sự nghi ngờ. Bạn luôn nghi ngờ đối tác phản bội và sắp rời bỏ mình. Đây là điều mà bạn nên tránh khi yêu, nếu có bất kỳ vướng mắc nào, hãy trực tiếp hỏi đối phương để nhận được câu trả lời thỏa đáng. Không nên nghi ngờ hoặc    đoán mò vì dễ làm sự việc đi xa tầm kiểm soát.

Thiếu lòng tin

Thiếu lòng tin vào đối phương là một trong những nguyên nhân khiến bạn ghen tuông mù quáng. Nếu bạn không tin tưởng đối tác của mình, bạn sẽ cố gắng buộc họ vào vòng kiểm soát. Bạn muốn kiểm soát sự tự do của họ. Bạn muốn biết họ đang ở đâu và ở bên ai mọi lúc. Đối tác của bạn sẽ cảm thấy bị mắc kẹt và ngột ngạt trong một mối quan hệ như thế này. 

Ám ảnh quá khứ

Ghen tuông mù quáng là loại cảm xúc độc hại và ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần. Nếu trước đây bạn từng bị lừa dối trong một mối quan hệ, bạn sẽ luôn có cảm giác ám ảnh và nghi ngờ người yêu hiện tại của mình cũng vậy. Điều này dễ gây hiểu lầm và những lần ghen tuông vô cớ.