Theo tạp chí Well and Good, điều quan trọng trong tình bạn là cảm giác có thể tin tưởng, chia sẻ, đồng cảm lẫn nhau. Nhưng, cũng có những thói quen có thể làm tổn hại tới tình bạn theo thời gian. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến được các chuyên gia đưa ra.

1. Luôn đề cao ý kiến của bản thân

Nếu bạn thường xuyên có thói quen coi nhẹ ý kiến của bạn bè, kể cả khi đó chỉ là những điều nhỏ nhật, bạn bè bạn sẽ có ấn tượng rằng ý kiến của họ ít giá trị hơn ý kiến của bạn.

Tiến sĩ, nhà tâm lý học và chuyên gia về tình bạn Marisa G. Franco cho biết: “Bạn có thể khiến bạn bè cảm thấy ''tự ti'', dẫn đến họ không muốn duy trì tình bạn với bạn. Ngược lại, tình bạn lành mạnh được xây dựng từ sự tương hỗ, có nghĩa là mỗi người chia sẻ quan điểm của họ và tôn trọng ý kiến của người kia".

2. Hướng cuộc trò chuyện về câu chuyện của chính bạn

Khi một người bạn chia sẻ điều gì đó với bạn, nhưng theo một cách vô tình, bạn trả lời bằng một ví dụ về việc gì đó tương tự đã xảy ra với bạn. Tưởng rằng, đó là sự chia sẻ hay một cách cố gắng để an ủi hay trấn an bạn bè. Nhưng, điều đó có thể khiến bạn bè cảm thấy như bạn không quan tâm đến những gì mà họ đang nói.

Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bạn không rơi vào tình huống này là học cách lắng nghe một cách tích cực. Hãy cố ý hỏi bạn bè của bạn những câu hỏi tiếp theo gợi mở khi họ chia sẻ và thận trọng chọn thời điểm thích hợp để chia sẻ một câu chuyện có liên quan của bản thân.

3. Biến một cuộc nói chuyện riêng thành cuộc trò chuyện nhóm

Trong nhiều trường hợp bạn thường biến cuộc trò chuyện riêng tư với người bạn của mình thành cuộc trò chuyện của cả nhóm. Ngay cả khi bạn bè của bạn đồng ý để một người nào đó tham gia, nhưng nếu điều đó liên tục xảy ra thì có thể gây khó chịu hoặc thất vọng, đặc biệt khi họ chỉ muốn có cuộc nói chuyện riêng tư với bạn.

Có thể hành động của bạn mang mục đích tốt, vì muốn bạn bè của mình hòa nhập với nhau, hoặc chỉ đơn giản nghĩ rằng cuộc trò chuyện nhóm có thể vui hơn. Nhưng, bạn hãy biết rằng các bạn bè của bạn có thể không thân thiết với nhau và mối quan hệ thân thiết với bạn ở các mức độ khác nhau thì khó có thể hòa nhập.

4. Nhìn trộm điện thoại

Việc nhìn vào điện thoại của bạn bè khi đang trò chuyện thường được coi là hành vi thô lỗ. Dựa trên một nghiên cứu gần đây về trò đùa của bạn bè, mọi người có thể có nhiều khả năng nhìn trộm điện thoại hơn khi họ ở trong một nhóm ba người trở lên. Bạn vẫn nên tránh thói quen không tốt này. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, việc nhìn trộm điện thoại có thể gây khó chịu và làm giảm giá trị tình ban.

5. Bỏ qua những vấn đề trong tình bạn

Tình bạn cũng như các mối quan hệ khác thường xảy ra những bất đồng. Nếu những bất đồng đó không được cả 2 phía tìm cách giải quyết thì theo thời gian mối quan hệ tình bạn sẽ bị ảnh hưởng. 

Nghiên cứu của các chuyên gia phát hiện ra rằng, những bất đồng, xung đột trong tình bạn nếu được giải quyết dựa trên sự đồng cảm, thấu hiểu lẫn nhau thì mối quan hệ tình bạn sẽ được thân thiết hơn và tin cậy hơn theo thời gian.