Sau kì nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày, nhiều trẻ mang tâm lí uể oải, chưa sẵn sàng cho việc học. Đây cũng là điều phụ huynh băn khoăn, tìm giải pháp.

Sáng thứ 2 đầu tuần (19.2) là ngày em Thanh Nhàn (7 tuổi, quận Bình Tân) trở lại trường học sau kì nghỉ Tết. Tuy nhiên, em vẫn quen nếp sinh hoạt ngày Tết, thường ngủ đến 9h, nên hôm nay đến trường muộn. Mẹ của em Thanh Nhàn cũng đang tìm cách để lấy lại tinh thần học tập sau Tết cho con.

Theo bác sĩ Đinh Thạc - Trưởng khoa Tâm lí Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM, khi trẻ được nghỉ Tết dài ngày, điều này làm thay đổi thói quen, lịch sinh hoạt. Dịp này, trẻ thường ngủ muộn, vui chơi, dậy trễ. Điều này dễ gây nên tâm lí uể oải, không sẵn sàng đi học sau Tết. Thậm chí, trẻ có phản ứng dữ dội, la hét khi nhắc đến việc học hoặc cha mẹ đưa đến trường nhưng trẻ không chịu vào.

Khi trẻ đi học, cha mẹ có thể chuẩn bị sẵn cho trẻ những vấn đề cần thiết như ôn lại bài học, khuyến khích hoặc khen thưởng khi trẻ có những tiến bộ,...

Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM cho biết, sau nhiều ngày nghỉ Tết, trẻ có xu hướng quen dần với việc gia tăng số giờ ngủ hoặc thay đổi chu kỳ thức ngủ. Một số trẻ sẽ có cảm giác lo lắng khi đi học.

Hầu hết cảm giác lo lắng của trẻ thường xuất phát từ kì vọng làm được nhiều điều ý nghĩa, mong muốn đổi mới bản thân, thay đổi kết quả học tập, lượng bài tập được giao chưa kịp hoàn thành, chưa củng cố các kiến thức đã học, tâm thế cho học kì cuối…

Vì vậy, để giúp trẻ phấn khởi trở lại môi trường học tập, phụ huynh nên dành thời gian trò chuyện cùng trẻ, hỗ trợ trẻ hệ thống kiến thức, liệt kê các nhiệm vụ giáo viên đã giao.

Tiếp đến, cha mẹ khuyến khích trẻ hoàn thành từng nội dung, bắt đầu từ những mục đơn giản nhất. Với không gian học tập được sắp xếp gọn gàng, những phần thưởng mang tính khích lệ và mục tiêu được định hướng phù hợp… phụ huynh sẽ góp phần giúp trẻ đạt kết quả học tập tốt trong thời gian tới.