Theo El País, trong một khảo sát 14.000 người được công bố ngày 5.7 của tổ chức hoạt động vì lợi ích của phụ nữ Club de Malasmadres, cứ 10 người thì có 7 người cảm thấy áp lực và tội lỗi vì không trở thành người mẹ hoàn hảo.

Theo nghiên cứu, phụ nữ gặp áp lực từ nhiều phía. “Giờ đây, xã hội luôn đặt nhiều kì vọng vào các bà mẹ như: Sự nghiệp thành công, có cống hiến cho xã hội, luôn vui vẻ và tích cực, biết tự chăm sóc mình, chơi thể thao. Vậy ai sẽ là người chăm sóc cho họ?”, Laura Baena, nhà sáng lập tổ chức hoạt động vì lợi ích của phụ nữ Club de Malasmadres, chia sẻ.

Theo Time of India, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ gặp áp lực khi trở thành mẹ.

Luôn đấu tranh để dành thời gian cho chính bản thân mình

Khi trở thành mẹ, phụ nữ buộc phải phân chia thời gian cho chăm sóc con, lo lắng việc nhà cửa, công việc bên ngoài…, chính vì thế, họ thường quên mất việc chăm sóc cho bản thân. Nhiều người cho biết họ thường đánh mất đi chính mình và cảm thấy hối tiếc khi nhìn lại quá khứ.

Đôi khi họ phải tự đấu tranh để dành một chút thời gian chăm sóc cho bản thân. Ví dụ như cố gắng đi làm về sớm hơn một chút, cho con ăn sớm một chút rồi nấu cơm cho gia đình rồi mới dành chút thời gian ban đêm để chăm sóc da. Hoặc cố gắng dành chút thời gian ngày cuối tuần để đi gặp bạn bè nhưng đôi khi vẫn phải bế theo con đi.

Liên tục được đưa ra lời tư vấn hoặc bị đánh giá

Các bà mẹ liên tục được tư vấn cho các lựa chọn của họ, từ việc cho hay không cho con bú đến việc con họ nên theo đuổi nghề nghiệp nào. Mặc dù có ý tốt nhưng đôi khi mọi người lại can thiệp quá sâu vào phong cách nuôi dạy con cái của bạn.

Thậm chí họ sẵn sàng đưa ra những lời đánh giá tiêu cực về phong cách nuôi dạy con của bạn, khiến nhiều mẹ cảm thấy áp lực.

Ở tình huống như vậy, điều quan trọng mà các mẹ nên lưu ý là không để bản thân dễ bị ảnh hưởng bởi những gì mọi người sẽ nghĩ, và thay vào đó hãy tập trung vào những gì tốt nhất và cần thiết cho bạn và con bạn.

Áp lực làm người mẹ hoàn hảo​

Là một người mẹ, chắc chắn bạn sẽ mong muốn những điều tốt nhất cho con mình. Tuy nhiên, nuôi dạy con cái chưa bao giờ là một điều đơn giản, đó là cả một quá trình từ khi con chào đời cho tới khi con trưởng thành.

Bạn có thể phạm sai lầm trong quá trình nuôi dạy con và điều đó là hoàn toàn bình thường. Con bạn không cần bạn phải hoàn hảo. Tất cả những gì chúng cần là tình yêu thương, sự quan tâm, thấu hiểu và một người cha/mẹ sẵn sàng học hỏi và trưởng thành từ những sai lầm.

Khó khăn trong việc cân bằng sự nghiệp và con cái

Phong cách sống của phụ nữ ngày nay thường hướng đến hiện đại và tự chủ kinh tế. Vì thế sau khi sinh con, họ thường cố gắng đi làm trở lại chứ không từ bỏ sự nghiệp.

Dù điều này sẽ giúp họ tự chủ kinh tế nhưng cũng khiến họ nhận về nhiều áp lực và căng thẳng. Để làm tốt công việc, buộc bạn sẽ có ít thời gian gần gũi cho con. Hay trong khi đi làm mà các mẹ vẫn lo lắng về tình hình con ở nhà.