Trước những màn đối đầu với dàn sao Việt gồm Ninh Dương Lan Ngọc, Ngô Kiến Huy, Karik…, Kim Jong Kook cho thấy một sức mạnh “không phải dạng vừa” dù đã ở tuổi 45. Đặc biệt cuộc đấu giữa Trương Thế Vinh và Kim Jong Kook khiến khán giả không khỏi phấn khích dù cho cả hai có độ tuổi khá chênh lệch.
Để luôn có một trạng thái đầy máu lửa, cuồng nhiệt mỗi khi tham gia chương trình gameshow, Kim Jong Kook chia sẻ bí quyết rằng, cách giữ tâm trạng luôn thoải mái, cuộc sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên đã giúp nam tài tử bất chấp tuổi tác để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, bắp tay săn chắc và cơ bụng 6 múi...
Kim Jong Kook cho biết, anh dành toàn bộ thời gian rảnh trong phòng gym và say mê tập luyện. Anh thậm chí còn tiết lộ, nếu không trở thành một nghệ sĩ thì hoàn toàn có thể trở thành huấn luyện viên thể hình. Những kỹ năng về gym, cách chăm sóc vóc dáng được Kim Jong Kook chia sẻ trên trang cá nhân đã đạt hơn 1 triệu lượt theo dõi.
Nam nghệ sĩ cũng nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khán giả trong quá trình tập luyện hình thể. Và đây có lẽ là một “điểm cộng” giúp tăng hình ảnh đẹp của Kim Jong Kook trong mắt khán giả.
Theo thống kê, những bài viết chia sẻ kinh nghiệm về luyện tập hình thể trên mạng xã hội cũng giúp cho nam ca sĩ nổi tiếng xứ Hàn nhẹ nhàng “bỏ túi” 9,9 triệu won (tương đương 9.000 USD) và thêm khoảng 12,7 triệu won (hơn 11.000 USD) từ các video ghi lại quá trình tập luyện.
Kim Jong Kook thừa nhận, khi có được sự quan tâm của khán giả, bản thân anh trở nên hứng thú nghiên cứu nhiều bài tập luyện đa dạng. Anh cảm thấy hạnh phúc khi có thêm một điểm chung với người hâm mộ và điều này còn giúp họ cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
“Trong thời điểm đầu gia nhập làng giải trí, tôi gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, cơ thể gày gò mà áp lực công việc lại quá lớn. Tôi quyết định gắn bó với bộ môn thể hình và việc tập luyện này khiến tôi thấy bản thân thay đổi theo chiều hướng tích cực hơn” - Kim Jong Kook nói.
Tuy nhiên, nam ngôi sao của “Running Man Hàn Quốc” cũng vướng không ít lời đồn thổi khi lạm dụng một số chất kích thích giúp tăng cường thể lực, duy trì hình thể cơ bắp. Đáp trả những thông tin này, Kim Jong Kook cho biết, chỉ cần bản thân nỗ lực và kiên trì không ngừng thì mọi đích đến sẽ dễ dàng chạm tay đến.
“Điều quan trọng là hãy làm những thứ bạn thích và tạo sự hứng thú cho bản thân. Với tôi, tập luyện thể hình ngoài mang đến lợi ích sức khỏe mà còn giúp tôi giải tỏa được căng thẳng, thậm chí là những bế tắc trong cuộc sống" - Kim Jong Kook khẳng định.