Đối với nhiều người, mùa hè được coi là nỗi “ác mộng” bởi cơ thể sinh mùi khó chịu, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.

Vì thế, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng gợi ý rằng, muốn giữ được hương thơm của cơ thể nếu áp dụng 3 cách sau đây.

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc thay đổi thói quen ăn uống sẽ giúp hạn chế mùi hôi trên cơ thể khi thời tiết nắng nóng. Theo đó, các chuyên gia chăm sóc khỏe khuyên một số thực phẩm nên tích cực bổ sung vào mỗi dịp hè chính là những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi... không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp cơ thể lan tỏa mùi hương tự nhiên.

Song song với đó, hạn chế ăn các loại gia vị, đồ ăn uống hơi “nặng mùi” như mắm tôm, nước mắm, hành tỏi hay sầu riêng. Bởi nếu ăn các loại thực phẩm trên quá nhiều, tuyến mồ hôi khi tiết ra cũng sẽ có mùi hôi tương tự sẽ khiến con người trở nên thiếu tự tin khi phải ra ngoài giao tiếp.

Lưu hương trên quần áo

Bên cạnh 2 cách trên, một mẹo khác có thể cải thiện được tình trạng mùi hôi khó chịu trong mùa nắng nóng chính là lưu hương trên quần áo. Hãy ưu tiên dùng các loại nước giặt, dầu xả có tính năng lưu hương bám lâu ở trang phục cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng mùi hôi trên cơ thể.

Lựa chọn sữa tắm, xà phòng có hương thơm

Hiện trên thị trường có khá nhiều loại sữa tắm có sử dụng tinh chất nước hoa và mang đến một hương thơm dễ chịu Đây được xem là giải pháp hữu hiệu nhằm cải thiện tình trạng tiết ra mùi hôi khó chịu từ cơ thể.

Bên cạnh đó, cũng có những loại sữa tắm có đặc tính riêng để có thể giúp lưu giữ hương thơm trên làn da lâu hơn. Do đó, hãy lựa chọn các dòng sữa tắm có mùi hương dịu nhẹ phù hợp với tất cả đối tượng khi sử dụng vào mùa hè.