Chứng dị ứng, da dầu nhờn  (viêm da tiết bã)

Đây là nguyên nhân gây ra gàu phổ biến nhất và dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất chính là làn da đỏ, nhờn, có vảy trắng hoặc vàng. Viêm da tiết bã có liên quan chặt chẽ đến malassezia, một loại nấm thường sống trên da dầu và ăn các loại dầu mà nang lông tiết ra. Thường thì loại nấm này không gây vấn đề nhưng ở một số người, nấm malassezia hoạt động quá mức khiến da đầu bị kích ứng và sản sinh thêm nhiều tế bào da.

Khi các tế bào da thừa này chết đi và bong tróc, chúng trộn lẫn với dầu từ tóc và da đầu, tạo thành gàu.

Thay đổi thời tiết và môi trường

Vào mùa đông, độ ẩm thấp, lượng bã nhờn cũng ít, lớp sừng dễ bị tổn thương dẫn đến gàu. Vào mùa hè, da đầu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, tuyến bã tiết dầu mạnh cũng có thể khiến gàu tăng lên.

Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc

Da đầu cũng giống như các vùng da khác của cơ thể, cảm giác khó chịu (ngứa ran, bong tróc, mẩn đỏ) xảy ra khi chúng ta sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc gây kích thích da đầu ở một mức độ nhất định.

Không chăm sóc tóc và da đầu thường xuyên

Nếu da đầu không được làm sạch thường xuyên, dầu và tế bào da đầu tích tụ sẽ gây ra gàu. Dầu tích tụ trên da và tóc tạo ra điều kiện thuận lợi để nấm malassezia phát triển gây kích ứng da, tạo gàu.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý là không phải gội đầu càng nhiều thì sẽ càng tốt. Gội đầu với tần suất quá dày có thể gây kích ứng da đầu.

Việc chải đầu thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bị gàu vì nó hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên da đầu. Không thường xuyên chải đầu thì tóc dễ bị xẹp, bết dính khi da tiết mồ hôi, dễ sinh gàu.

Ăn kiêng

Khi ăn kiêng, nếu bạn không tiêu thụ đủ lượng thực phẩm có chứa kẽm, vitamin B và một số loại chất béo thì sẽ dễ bị gàu.

Căng thẳng tinh thần

Thần kinh căng thẳng ảnh hưởng đến da, đến hệ miễn dịch và do đó khiến bạn dễ bị gàu.