Dứa được biết là một trong những loại quả có hàm chứa lượng chất dinh dưỡng cao như vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và kẽm… Những dưỡng chất này đóng góp không nhỏ vào lợi ích cho cơ thể, đặc biệt làn da.

Nhờ vậy, việc áp dụng dứa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày có khả năng cải thiện một số vấn đề liên quan đến da và giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.

Làm sáng da

Với tác dụng làm sáng da từ bên trong, vitamin C trong dứa có thể giúp bảo vệ làn da chống lại các tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời. Việc bổ sung dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách dưỡng da mang lại hiệu quả. Bên cạnh đó, các chị em có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa chiết xuất từ dứa để cải thiện tình trạng da của mình.

Dưỡng ẩm và điều trị môi khô

Việc dưỡng ẩm cho làn da và đôi môi khô nứt nẻ là một trong những tác dụng khác của dứa. Thành phần tự nhiên trong dứa giúp giữ cho làn da thêm mềm mại và tạo độ ẩm. Dứa cũng có tác dụng tẩy tế bào chết do chứa axit alpha-hydroxy, giúp cải thiện vùng da khô, chai sạn.

Có thể sử dụng hỗn hợp mặt nạ từ dứa tươi pha trộn bạc hà và các loại thảo mộc khác để đem lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn cho làn da. Việc duy trì thói quen chăm sóc da với dứa sẽ giúp làn da mềm mại và không bị khô.

Điều trị mụn trứng cá

Một tác dụng khác của dứa là giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Theo đó, các thành phần trong quả dứa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, tái tạo và phục hồi làn da. Do vậy, các chuyên gia khuyên rằng, hãy tận dụng dứa để hỗ trợ điều trị tình trạng mụn trứng cá và loại bỏ vết thâm trên làn da.

Nếu đang bị mụn trứng cá, có thể thoa nước dứa trực tiếp vào nốt mụn và để qua đêm, sau đó rửa lại bằng nước sạch vào buổi sáng hôm sau. Sử dụng liệu pháp này mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá một cách hiệu quả cao.

Ngăn ngừa, cải thiện nếp nhăn

Việc chăm sóc làn da và cải thiện nếp nhăn là một tác dụng khác của quả dứa. Bổ sung dứa vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần vitamin trong dứa sẽ giúp giảm nếp nhăn trên da. Vitamin C trong dứa cũng giúp tăng sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp giữ cho làn da săn chắc và đàn hồi.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong dứa sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm thiểu tình trạng lão hóa da.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, dứa là một nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe làn da. Sử dụng dứa trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng dứa trong các bước chăm sóc da sẽ cải thiện nhiều vấn đề bao gồm làm sáng và tái tạo da, cải thiện độ ẩm, giúp điều trị mụn trứng cá và giảm thiểu tình trạng lão hóa da.