Sau 5 năm vắng bóng màn ảnh nhỏ, Kim Tae Hee đã có màn tái xuất ấn tượng với bộ phim “Hi Bye, Mama!” (tạm dịch: “Mẹ đến từ thiên đường”). Không chỉ được đánh giá cao về khả năng diễn xuất, nữ diễn viên còn khiến khán giả xuýt xoa với nhan sắc trẻ trung như thuở đôi mươi.
Ở độ tuổi 40, bà mẹ hai con vẫn sở hữu làn da căng mịn, gương mặt không hề xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Dưới đây là 5 nguyên tắc mà Kim Tae Hee đã tiết lộ để duy trì vẻ đẹp hoàn hảo của mình.
1. Tẩy trang kỹ lưỡng, hạn chế trang điểm
Với lịch trình hoạt động nghệ thuật bận rộn, thường xuyên phải trang điểm nên Kim Tae Hee rất chú trọng việc làm sạch da. Để loại bỏ lớp trang điểm, cô sử dụng dầu hoặc sữa tẩy trang. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da.
Nữ diễn viên cũng lưu ý tẩy da chết định kỳ 1 – 2 lần/tuần để hạn chế mụn ẩn, bí tắc lỗ chân lông. Kim Tae Hee cho biết, làm sạch da là chìa khóa giúp da khỏe mạnh, đồng thời hạn chế tác động của mỹ phẩm khi không ghi hình để làn da được “hô hấp” và thông thoáng.
2. Mặt nạ từ thiên nhiên
Kim Tae Hee nhấn mạnh, chăm sóc da là bước vô cùng quan trọng. Vì vậy, cô luôn dành nhiều thời gian để lựa chọn các sản phẩm có nguồn từ thiên nhiên. Diễn viên “Chuyện tình Harvard” còn tập trung vào các phương pháp điều trị đặc biệt như: kem dưỡng da, serum, essence… giúp bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cho da.
Đặc biệt, nếp nhăn quanh mắt có thể “tố cáo” độ tuổi của phụ nữ. Vì vậy, nữ diễn viên không bao giờ bỏ quên chăm sóc vùng mắt bằng cách dùng kem dưỡng chuyên dụng,
3. Lắng nghe làn da lên tiếng
Nữ hoàng sắc đẹp luôn tìm các sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình. Nếu da có biểu hiện khô, cô sẽ nhanh chóng đắp mặt nạ dưỡng ẩm. Khi da xuất hiện dấu hiệu xỉn màu, nữ diễn viên lập tức đến spa để điều trị chăm sóc chuyên sâu.
Kim Tae Hee cũng thường xuyên đến gặp bác sĩ da liễu để biết tình trạng da và có hướng chăm sóc thích hợp.
4. Ăn uống lành mạnh
Chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài đem lại làn da hoàn hảo như mong muốn. Đó là lý do mỹ nhân U40 thường xuyên ăn thực phẩm giàu vitamin. Mỗi ngày, cô uống nước khoáng và trà xanh để kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Bên cạnh đó, nữ diễn viên thường uống nước ép cà rốt. Bởi cà rốt chứa dồi dào hàm lượng kali, magiê, canxi và các chất chống oxy hóa. Đặc biệt, các carotenoid, beta-carotene có trong cà rốt giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, E; từ đó làm đều màu da và thúc đẩy làn da sáng mịn rõ rệt.
5. Hoạt động thể chất đều đặn
Rèn luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể mạnh mẽ, linh hoạt mà còn tăng lưu lượng máu đến mặt, giảm bớt nhiều vấn đề về da như: nổi mụn, sần sùi… Khi tập thể dục, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên, lớp biểu bì nhận được nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp vóc dáng thon gọn và làn da trông rạng rỡ.
Vợ của Bi Rain từng chia sẻ: “Làn da rạng rỡ của tôi không chỉ thể hiện ở bên ngoài mà còn tỏa sáng từ vẻ thanh xuân trong tâm hồn. Tôi luôn trân trọng những cô gái biết yêu thương bản thân và hài lòng với những gì mình có”. Có lẽ đây là bí quyết giúp nữ hoàng nhan sắc giữ được làn da hoàn hảo qua gần hai thập kỷ hoạt động trong ngành giải trí xứ Hàn.