Lợi ích của cải xoăn đối với mái tóc

Ngoài vitamin A, C và K, cải xoăn còn chứa beta carotene, kali, magiê, canxi và axit béo omega-3. Những chất dinh dưỡng trong cải xoăn khi được dùng để thoa lên da đầu sẽ tạo điều kiện cho da đầu khỏe mạnh, giữ nước và loại bỏ độc tố. Nhờ đó làm giảm tình trạng bong tróc từng mảng da dầu bị khô và kích ứng. 

Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong cải xoăn còn kích thích sự phát triển của mao mạch trên da đầu, giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các nang tóc. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh, ít hư tổn gãy rụng.

Ngoài ra, chiết xuất cải xoăn còn chống lại rụng tóc bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa do các gốc tự do trong môi trường gây ra. Do đó, dùng cải xoăn để dưỡng tóc sẽ giúp tóc mọc dày, chắc khỏe và óng mượt.

Mặt nạ cải xoăn và chuối

Cả cải xoăn và chuối đều chứa nhiều kali và vitamin B, cung cấp cho các nang tóc các chất dinh dưỡng để tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, hai thực phẩm này còn thúc đẩy tóc phát triển dày dặn, mềm mại.

Thành phần

- 1 quả chuối

- 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất

- 1 mũ tắm hoặc mũ giữ nhiệt

Cách làm

- Dùng một quả chuối xay nhuyễn với 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất.

- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và tóc. 

- Che đầu bằng mũ giữ nhiệt hoặc mũ tắm. 

- Để hỗn hợp trong 30 phút. 

- Xả sạch tóc bằng nước ấm.