Hiện có khá nhiều chị em thực hiện phương pháp gội đầu bằng Vitamin B1 nhằm giảm bớt tình trạng rụng tóc. Theo các chuyên gia từ chuyên trang sắc đẹp Bazaar, Vitamin B1 mang đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ cho phép bảo vệ các nang tóc trên da đầu.

Bên cạnh đó, Vitamin B1 cũng được xem như chất xúc tác quan trọng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất khiến tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh, tóc mọc nhanh và dày hơn.

Vì vậy, việc gội đầu bằng Vitamin B1 mang lại hiệu quả nhất là đối với những người đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhanh, tóc mới mọc tương đối chậm. Cách thức gội đầu cũng khá đơn giản khi chỉ cần chuẩn bị thuốc B1 (khoảng 10 viên) mua tại các nhà thuốc. Sau đó, cho thuốc B1 vào hòa tan cùng với khoảng 1,5 – 2l nước ấm.

Chị em nên lưu ý nên dùng nước ấm để Vitamin B1 nhanh chóng được hòa tan hết, tránh xảy ra hiện tượng vón cục (nếu gặp nước lạnh) hoặc phá hủy chất dinh dưỡng (khi gặp nước quá nóng). Khi B1 đã hòa tan hoàn toàn, trộn thêm khoảng 15ml dầu gội đầu và khuấy đều.

Làm ướt tóc, massage nhẹ rồi đổ hỗn hợp lên da đầu, thoa đều lên chân tóc, ngọn tóc trong khoảng 15 phút rồi xả lại với nước sạch. Thoa thêm kem xả ở vùng ngọn tóc giúp tăng độ suôn mượt trước khi gội sạch lại với nước.

Hãy duy tì thực hiện phương pháp trên tối thiểu 2 – 3 lần/ tuần trong vòng 4 đến 6 tuần sẽ giúp tóc trở nên khỏe mạnh, giảm đáng kể tình trạng rụng tóc và kích thích sự phát triển tóc nhanh hơn.

Ngoài việc gội đầu với Vitamin B1, các chị em có thể sử dụng thêm một số sản phẩm dưỡng tóc từ thiên nhiên như tinh dầu bưởi, dầu oliu dưỡng tóc… trước khi đi làm hoặc đi ngủ. Bên cạnh đó, ăn thật nhiều thực phẩm giàu vitamin B1 như thịt, trứng, cá trích… để giúp cơ thể và tóc được khỏe mạnh hơn.