1. Lợi ích cho da
Giảm nếp nhăn
Đu đủ giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như lycopene, có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng phần lớn tổn thương da và nếp nhăn xảy ra với lão hóa có thể được quy cho hoạt động gốc tự do quá mức.
Theo một nghiên cứu sau đó, các chất chống oxy hóa có trong đu đủ có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do giúp làn da của bạn luôn mịn màng và trẻ trung.
Đu đủ cũng có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da của bạn. Sự cải thiện độ đàn hồi của da này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Một nghiên cứu năm 2014 những phụ nữ lớn tuổi sử dụng hỗn hợp các chất chống oxy hóa bao gồm vitamin C và lycopene, đã giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt.
Kiểm soát mụn trứng cá
Các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ có thể làm giảm viêm. Papain hòa tan protein có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết. Những sản phẩm này giúp giảm mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Papain cũng có thể loại bỏ keratin bị hư hỏng có thể tích tụ trên da và hình thành các vết sưng nhỏ. Một nghiên cứu năm 2017 cho rằng papain là một phương pháp điều trị khả thi cho sẹo.
Đu đủ cũng rất giàu vitamin A đóng vai trò trong việc điều trị mụn trứng cá
Retinol, một dạng vitamin A tại chỗ, có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các tổn thương do mụn viêm.
Trị nám
Đu đủ là một phương pháp điều trị nám tại nhà phổ biến. Những người ủng hộ phương pháp chữa bệnh tự nhiên cho thấy các enzyme, beta-carotene, vitamin và phytochemical trong đu đủ có đặc tính làm sáng da.
Mặc dù không được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng, họ cho rằng những phẩm chất này - kết hợp với hành động đã được chứng minh lâm sàng của papain trong việc hòa tan protein không hoạt động - có thể làm sáng và làm mềm da.
2. Lợi ích cho tóc
Điều hòa tóc
Theo một nghiên cứu năm 2012 Nguồn tin, vitamin A trong đu đủ có thể có tác dụng tích cực đối với tóc bằng cách giúp da đầu của bạn sản xuất bã nhờn giúp nuôi dưỡng, tăng cường và bảo vệ tóc của bạn.
Bạn có thể tạo mặt nạ dưỡng tóc đu đủ bằng cách trộn lẫn hỗn hợp:
Đu đủ chín
1/2 chén dầu dừa
1 muỗng canh. mật ong
Đắp mặt nạ lên tóc ẩm và để yên trong 30 đến 40 phút. Sau đó xả sạch, gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.
Tăng trưởng tóc
Theo một nghiên cứu năm 2018, nguồn tin, các hợp chất trong đu đủ, bao gồm lycopene, đã cho thấy một hoạt động kích thích tăng trưởng tóc mạnh mẽ.
Phòng chống gàu
Một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu là một loại nấm giống như nấm men được gọi là malassezia. Một bài báo năm 2011 chỉ ra rằng các đặc tính chống nấm của hạt đu đủ có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát và ngăn ngừa gàu.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng đu đủ cho da hoặc tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Đây luôn là một ý tưởng tốt trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị da hoặc tóc. Bác sĩ có thể giới thiệu các sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp với tóc và loại da của bạn.