MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM
Bạn cần thường xuyên thoa kem chống nắng ở tay khi di chuyển bên ngoài. Ảnh: Thanh Chân

Những bộ phận cơ thể thường bị bỏ quên khi thoa kem chống nắng

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) LDO | 25/05/2023 08:00
Thoa kem chống nắng là bước dưỡng da cần thiết không thể bỏ qua trong mùa hè. Nó bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia cực tím (UV) có hại của mặt trời có thể gây cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da. Dưới đây là những vị trí bạn không nên bỏ qua khi bôi kem chống nắng.

Môi

Môi là một trong những khu vực bị bỏ qua nhiều nhất khi thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, nó cũng dễ bị cháy nắng, có thể gây đau đớn và kém hấp dẫn.

Do đó, hãy thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 15 để bảo vệ môi khỏi tia UV có hại. Đừng bỏ lỡ việc bôi lại sau mỗi hai giờ sau khi ăn để đảm bảo sự bảo vệ liên tục.

Đôi tai

Lần cuối cùng bạn bôi kem chống nắng lên tai là khi nào? Nếu bạn không áp dụng nó cho tai của mình, bạn nên bắt đầu thực hiện nó ngay bây giờ. Đỉnh tai đặc biệt dễ bị cháy nắng vì chúng thường tiếp xúc với tia UV của mặt trời.

Khi bôi kem chống nắng lên mặt, hãy nhớ bôi rộng ra cả tai. Đừng quên phần sau tai của bạn, vì đây cũng là nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mí mắt và vùng dưới mắt

Da trên mí mắt của bạn có thể bị bỏng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Nó thực sự có mức độ nhạy cảm cao hơn so với phần còn lại của cơ thể bạn. Hãy tìm loại kem chống nắng dành riêng cho những khu vực mỏng manh này để ngăn ngừa tổn thương cho vùng da quanh mắt của bạn.

Đầu tư vào một cặp kính râm có khả năng chống tia cực tím là một ý tưởng hay vì nó có thể bảo vệ mí mắt khỏi tia UV và các dấu hiệu lão hóa do tia nắng mặt trời đẩy nhanh.

Tay

Bạn không nên bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho tay vì đây là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Da trên mu bàn tay của chúng ta mỏng và nhạy cảm nên dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng lên tay có thể giúp ngăn ngừa các đốm đồi mồi và lão hóa sớm. Đảm bảo bôi kem chống nắng lên mu bàn tay, cũng như lòng bàn tay và các ngón tay.

Bàn chân

Ngoài da mặt, môi, tay và tai, bạn cũng nên thoa kem chống nắng cho chân. Nếu bạn đi xăng đan, dép xỏ ngón hoặc giày hở mũi, chân bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên bàn chân và lòng bàn chân của bạn.

Da đầu

Một khu vực khác thường không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là da đầu của bạn. Vì da đầu là điểm cao nhất trên cơ thể nên dễ bị bỏng hơn các bộ phận khác trên cơ thể.

Một chiếc mũ có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ, nhưng nó không đủ. Để bảo vệ da đầu, bạn có thể sử dụng xịt chống nắng hoặc phấn phủ có SPF. Để ngăn ngừa các vệt trắng, hãy thoa đều kem chống nắng và xoa đều.

Cổ và ngực

Trong khi thoa kem chống nắng lên mặt, hãy nhớ thoa cả lên cổ và ngực. Ngoài ra, hãy bôi nó ở phía sau cổ của bạn. Bạn có thể sử dụng oxit kẽm trên cổ và ngực vì nó không để lại vệt trắng trên da.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn