Trà xanh

Trà xanh có công dụng giải nhiệt cơ thể và trị mụn trứng cá rất tốt cho da. Trong trà chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy sức khỏe làn da bằng cách ngăn ngừa tổn thương oxy hóa do các gốc tự do có hại.

Lá trà xanh sau khi uống có thể tận dụng để tạo nên mặt nạ trị mụn một cách đơn giản:

Lấy lá ra khỏi một hoặc hai túi trà và làm ẩm chúng bằng nước ấm.

Trộn lá trà với mật ong hoặc gel lô hội (nha đam).

Bôi hỗn hợp lên các khu vực dễ bị mụn trứng cá.

Thư giãn từ 10 đến 20 phút để các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu vào da.

Trà đen

Trà đen có công dụng giúp giảm hiện tượng nám và tàn nhang của da. Dùng trà đen đều đặn hằng ngày sẽ giúp loại bỏ mụn và các tác nhân gây mụn hiệu quả.

Trà đen nên uống sau mỗi bữa ăn và dùng tốt nhất vào buổi sáng. Hạn chế uống trà đen khi đói.

Trà chanh

Trà chanh ngoài là thức uống giải khát thì còn có công dụng làm đẹp và trị mụn cho da. Trà chanh giúp trị mụn đầu đen hiệu quả, những tinh chất chanh giúp đào thải độc tố và làm giảm bã nhờn trên da mặt. Ngoài ra còn có thể dùng nước cốt chanh cùng mật ong làm hỗn hợp mặt nạ đắp mặt giúp bảo vệ và dưỡng da rất tốt.

Đối với người có bệnh liên quan đến dạ dày cũng nên hạn chế uống trà chanh bởi vì trong chanh có chứa axit.

Cách thực hiện:

Cắt lát chanh thành từng miếng và đun cùng nước sôi.

Lấy tinh chất nước chanh và cho thêm đường, khuấy đều sau đó thưởng thức.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là loại trà thảo dược được sử dụng nhiều trên thế giới. Giàu flavonoid (tăng chất lượng giấc ngủ, giảm stress, chống lão hóa, các chất chống oxy hóa,..)

Chính bởi những ưu điểm đó mà loại trà này là một trong những loại thức uống từ thảo dược có khả năng giải nhiệt, cân bằng nội tiết tố và giảm tình trạng xuất hiện mụn trên da.

Trà hoa cúc cũng có thể được dùng trên da, giúp bảo vệ da, giảm tổn thương do các gốc tự do và cả vi khuẩn gây nên mụn.

Lá bột của trà cũng có thể được bôi lên sẹo giúp làm mờ đi vết thâm, sẹo của đợt mụn ngoài da trước đó. Túi trà hoa cúc lạnh có thể được ấn lên mụn nhọt, giúp giảm sưng đỏ

Cách thực hiện:

Đun sôi nước và đổ khoảng 220ml nước vào bì bình trà và để 1 túi trà hoa cúc, 1 thìa canh bạc hà khô hoặc tươi được bỏ trong túi lọc trà, đậy nắp và ngâm khoảng 10 phút.

Bỏ 2 túi trà vắt bỏ nước thừa đi, thêm mật ong hoặc đường vào để tăng độ ngon cho trà.

Trà khổ qua

Trà khổ qua giúp thuyên giảm tình trạng nám sạm da, tàn nhang trên da. Ngoài ra, khổ qua còn được trong danh sách trà tốt cho da giúp chống lão hóa, ngừa mụn bởi tác dụng giải độc cơ thể.

Hạn chế sử dụng trà khi bụng đói.

Cách thực hiện:

Thái lát mỏng khổ qua và đem phơi khô dưới nắng. Sau đó, khi uống chỉ cần hãm cùng nước nóng hoặc nấu cùng nước để uống. Dùng trà khi còn ấm sẽ giúp trà có vị thơm và bớt đắng hơn.