Những bàn tay mềm mại uốn cong, tạo hình theo ngôn ngữ múa, những đôi chân di chuyển lẹ làng, dứt khoát và sự tập trung toát lên từ gương mặt, ánh mắt trong căn phòng tập với gióng và tấm gương lớn.

Múa là một bộ môn nghệ thuật đòi hỏi sự khổ luyện hàng ngày thậm chí khắc nghiệt. Trời nóng nực thì dù những cây quạt trần hoạt động hết công suất, mồ hôi vẫn túa ra ướt sũng các vũ công còn trời lạnh rét thì chỉ qua bài khởi động đã đủ làm nóng người.

Ngày hôm nay có hai lớp múa hiện đại và mùa dân gian đang học. Nếu như múa hiện đại đề cao sự tự do thì múa dân gian lại đi sâu vào vũ điệu đặc trưng tiêu biểu của 54 dân tộc Việt trên mảnh đất hình chữ S. Tiết mục múa chuông của dân tộc Dao, múa khăn dân tộc Thái thật uyển chuyển và đẹp mắt dưới sự hướng dẫn nhiệt tình của cô giáo trẻ Thùy Trang với thâm niên 5 năm dạy múa.

Bữa nay chỉ là một buổi tập bình thường như bao buổi khác, nên trang phục các bạn không đồng nhất nhưng cả thầy cô và trò đều nỗ lực tập luyện.

Theo các nhà nghiên cứu sân khấu thì nhạc hay và vũ đạo đẹp là hai yếu tố cơ bản làm nên sự hấp dẫn của tác phẩm múa. Múa có nhiều phương tiện biểu đạt khác nhau nhưng đặc trưng là: Nghệ thuật tạo hình không gian động, ngôn ngữ ước lệ biểu cảm trực tiếp. Cấu trúc động tác trừu tượng tạo hình tượng, cảm xúc thẩm mỹ. Đây là loại hình nghệ thuật không thời gian, nghe nhìn tổng hợp.

Có ý kiến thì cho rằng: Nghệ thuật múa có nhiều thể loại, hình thức từ múa đương đại cho đến múa cơ bản, múa mô phỏng và múa trừu tượng. Tập trung vào việc diễn tả ý nghĩa một cách trừu tượng, thường không dựa trên các tình huống cụ thể.