Khoa học đã chứng minh việc bị bắt nạt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của nạn nhân. Bạo lực hay vấn nạn bắt nạt có thể xảy ra mọi nơi (trường học, công viên,...), mọi lúc, theo nhiều cách và từ nhiều đối tượng (bạn bè, anh chị em, họ hàng,...).

Vì vậy, cha mẹ cần phải chú ý đến những dấu hiệu cho thấy con đang bị bắt nạt. Nếu con đột nhiên viện lý do để trốn học hoặc có ​​sự thay đổi mạnh mẽ trong hành vi, bạn cần nói chuyện với con vì có thể con đã hoặc đang bị bắt nạt. Nếu không, hậu quả về lâu dài sẽ rất nghiêm trọng.

Trầm cảm và rối loạn lo âu

Việc bị bắt nạt khi còn nhỏ có thể khiến con bị rối loạn lo âu và trầm cảm. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Psychiatry, những người từng bị bắt nạt dễ bị rối loạn cảm xúc hơn khi trưởng thành và có nhiều khả năng nghĩ đến việc tự tử.

Gây ra sự thay đổi trong cấu trúc não

Nếu bạn nghĩ việc bị bắt nạt thời thơ ấu chỉ dẫn đến những thay đổi về tâm lý thì bạn đã nhầm. Nó cũng gây ra sự thay đổi cấu trúc của não. 

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Molecular Psychiatry, việc thường xuyên bị bắt nạt ở trường có thể gây ra sự khác biệt về thể chất và cấu trúc ở trẻ em. Sự thay đổi trong cấu trúc này khiến họ dễ mắc các vấn đề về tâm thần hơn. 

Một nghiên cứu khác được thực hiện tại Đại học Nam California (Mỹ) lưu ý, hạch hạnh nhân (nơi xử lý cảm xúc ở não bộ) có kích thước lớn hơn ở những thanh thiếu niên bị bắt nạt, đặc biệt là bé trai.

Ở bé gái, việc bị bắt nạt thời thơ ấu dẫn đến vùng vỏ não thái dương và trước trán mỏng hơn (nơi điều chỉnh hành vi xã hội và tình cảm ở não bộ). 

Hạch hạnh nhân lớn khiến con bạn dễ bị căng thẳng khi trưởng thành, trong khi vỏ não trước mỏng gây ra sự bốc đồng và có thể dẫn đến hành vi tự phá thai.

Biến con thành người nghiện hút thuốc

Nếu bị bắt nạt thường xuyên, con có thể nghiện thuốc lá nặng khi trưởng thành. Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y tế Học đường, hầu hết những người hút thuốc hiện nay thừa nhận từng bị bắt nạt khi còn đi học.

Một cuộc khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới về sức khỏe vị thành niên cũng cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa bắt nạt thời thơ ấu và hút thuốc ở tuổi trưởng thành.

Thay đổi mức cortisol

Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol để giúp chúng ta đối phó với tình trạng của mình trong khoảng thời gian ngắn. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Tâm lý Trẻ em Bất thường, bắt nạt có thể ức chế đáng kể phản ứng cortisol của cơ thể.