Trong hành trình nuôi dạy con, một trong những quyết định quan trọng chính là việc cha mẹ lựa chọn đúng thời điểm để trẻ ngủ riêng.

Theo các chuyên gia tâm lý, việc cha mẹ tiếp tục để trẻ ngủ chung quá lâu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái.

Theo đó, việc ngủ riêng đúng lúc không chỉ giúp trẻ học cách tự chủ và độc lập mà còn khiến trẻ biết cách tự giải quyết vấn đề của chúng. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy, việc trẻ ngủ riêng từ sớm sẽ có giấc ngủ ngon hơn cũng như ít gặp vấn đề về hành vi và tâm lý.

Chính vì vậy, việc ngủ chung quá lâu với cha mẹ sẽ khiến sự phát triển trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thiết lập thói quen độc lập – một trong những kỹ năng cần thiết khi trưởng thành.

Theo các chuyên gia tâm lý, thời điểm lý tưởng để bắt đầu giúp trẻ ngủ riêng tốt nhất ở độ tuổi từ 3 đến 4. Cha mẹ nên tiếp cận vấn đề ngủ riêng một cách nhẹ nhàng, từ từ để tránh cho trẻ cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.

Đồng thời, cha mẹ có thể giới thiệu ý tưởng về một căn phòng riêng, trang trí theo sở thích của trẻ để các bé hứng khởi khi có được không gian của riêng mình.