Mọi người đều biết cặp sách nặng là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe và tinh thần của trẻ em. Do đó, việc biết trẻ em sẽ phải mang trọng lượng bao nhiêu là một điều quan trọng.

Cho đến nay, các khuyến nghị về trọng lượng balo học sinh thông thường đã được thiết lập, vì đó là loại được sử dụng rộng rãi nhất tại các trường học trên toàn thế giới. Tuy nhiên, ở Tây Ban Nha, hơn 40% trẻ em sử dụng balo kéo và cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào đưa ra khuyến nghị về trọng lượng cho loại balo này.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Applied Ergonomics, các nhà khoa học đã đánh giá 49 học sinh tiểu học khi các bé đi bộ tự do với các điều kiện khác nhau - không mang theo gì, đeo balo truyền thống và sử dụng balo kéo với các tải trọng khác nhau (10%, 15% và 20% tương ứng với trọng lượng cơ thể của các bé). 

Nhóm nghiên cứu đã xác định rằng, trẻ em đi học nên tránh đeo balo nặng hơn 10% trọng lượng cơ thể và tránh sử dụng balo kéo nặng hơn 20% trọng lượng cơ thể.