5 thói quen “cấm kị” trước khi tập thể dục
Nhiều người có suy nghĩ đơn giản rằng cứ tập thể dục là tốt. Tuy nhiên, Brightside đã chỉ ra 5 thói quen trước khi tập luyện có thể gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Nhiều người có suy nghĩ đơn giản rằng cứ tập thể dục là tốt. Tuy nhiên, Brightside đã chỉ ra 5 thói quen trước khi tập luyện có thể gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.