MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

5 thói quen hàng ngày khiến răng nhanh ố vàng

Dương Anh (Theo Brightside) LDO | 28/10/2022 14:00

Sử dụng nước súc miệng, kem đánh răng có thể giúp giữ gìn hàm răng khỏe và trắng sáng. Nhưng Brightside đã chỉ ra 5 thói quen có thể phá vỡ tất cả nỗ lực đó, khiến răng ố vàng cực nhanh. 

Thói quen sử dụng nước có ga là nguyên nhân gây ố vàng răng. Các axit cacbonic phát triển trong nước có ga sẽ không làm hại răng quá nghiêm trọng, nhưng nếu nước có hương vị, rất có thể có chứa các chất phụ gia ảnh hưởng đến mức độ axit và làm tăng độ ăn mòn men răng.
Nước tương là loại đồ chấm ưa thích của nhiều người, nhưng nó có thể khiến răng bị ố vàng theo thời gian. Cũng giống như bất kỳ thực phẩm có màu nào, nước tương có thể làm ố răng và làm cho kem đánh răng kém hiệu quả hơn.
Cà phê, trà và các đồ uống giàu sắc tố khác có thể làm ố răng, và nếu uống nóng, chúng có thể làm cho men răng dễ bị ố hơn. Nếu thường xuyên uống cà phê để giữ ấm vào ngày lạnh, nó thậm chí có thể dẫn đến các vết nứt nhỏ trên men răng và khiến răng nhạy cảm hơn.
Mặc dù thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa rất quan trọng để giữ cho răng miệng khỏe mạnh, nhưng không phải lúc nào cũng tốt. Nếu đánh răng quá mạnh thường xuyên, bàn chải có thể làm mòn men răng từ từ, điều này có thể làm cho răng nhạy cảm hơn và tăng nguy cơ sâu răng.
Uống đủ nước là một trong những điều quan trọng nhất giúp giữ gìn sức khỏe tổng thể. Thói quen uống đủ nước suốt cả ngày cũng có thể giúp hàm răng rạng rỡ. Nước rửa sạch các chất gây ố màu còn sót lại trên răng và giữ cho răng trắng lâu hơn.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn