MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

6 thói quen ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cần bỏ ngay lập tức

Việt Anh (Theo Brightside) LDO | 03/01/2022 08:17
Có những thói quen sẽ giúp bản thân cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, chúng có thể gây hại lớn tới sức khỏe, cần hạn chế ngay lập tức, theo Brightside. 
Thói quen sử dụng dầu gội đầu có thể làm cho tóc nhờn hơn. Nếu có mái tóc bết dầu, ngay cả sau khi gội thì chứng tỏ bạn đang gội không đúng cách. Nên thoa dầu xả trước khi gội đối với các loại tóc khô, xơ và hư tổn. Dầu xả hoạt động như một lớp kem lót khi được thêm vào trước, bảo vệ tóc không bị mất đi lớp dầu tự nhiên. Nó cũng cho phép dầu gội được trải đều trên tóc.
Ngủ nướng cuối tuần có thể là biện pháp giúp thoải mái sau cả tuần làm việc, tuy nhiên thói quen này không hề tốt. Nó sẽ làm rối loạn đồng hồ cơ thể, khiến việc thức dậy sớm vào sáng thứ Hai trở nên khó khăn hơn nhiều. Thậm chí thói quen này có liên quan các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường loại 2.
Tự nhổ lông mũi sẽ loại bỏ một hàng rào bảo vệ mũi trong thời điểm dịch bệnh, có thể dẫn tới các tác dụng phụ như dị ứng và hen suyễn. Hơn nữa, nhổ lông có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng da, thường gây đau đớn.
Thường xuyên sử dụng son dưỡng môi có thể gây hại vì nó ngăn không cho các tế bào da cũ bong ra. Cần phải tẩy tế bào chết cho môi để ngăn chặn sự tích tụ của các tế bào này. Sử dụng son dưỡng môi không phù hợp còn gây nguy hiểm do độc tố từ sản phẩm có thể xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng.
Mặc dù mang đến sự thoải mái nhưng những đôi dép xỏ ngón có thể gây hại cho đầu gối, lưng và hông. Dép xỏ ngón là một tấm cao su không được đệm đúng cách, dường như không thể bảo vệ đôi chân khi đi bộ hoặc các hoạt động khác. Thậm chí, thói quen mang dép xỏ ngón còn tác động xấu lên các ngón chân, gây căng thẳng và hiện tượng tê chân, chuột rút.
Quần jeans bó thực sự có thể gây hại cho cơ bắp và lưu lượng máu, dẫn đến các biến chứng về sức khỏe như tê liệt tạm thời. Đặc biệt, nếu thường xuyên ngồi xổm và cúi gập người, có thể bị sưng tấy xung quanh cơ, dây thần kinh và mạch máu. Thay thế quần jeans bằng các loại quần rộng rãi hơn sẽ tốt cho cơ thể.

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn