6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe
LDO
|
23/07/2022 09:30
Sau khi ăn no, cơ thể cần khoảng thời gian nghỉ để có thể tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn. Tuy nhiên nhiều người thường tận dụng thời gian sau bữa ăn để làm những việc khác. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe bạn nhất định phải biết.