MỚI NHẤT
CƠ QUAN CỦA TỔNG LIÊN ĐOÀN LAO ĐỘNG VIỆT NAM

Cuốn thập cẩm, món ăn tuyệt vời ngày Tết cho những người đang giảm cân

MẠNH HOẠT LDO | 30/01/2022 06:30

Mâm cơm ngày Tết ngập tràn các món chiên xào là nỗi sợ với người đang giảm cân. Nếu bạn cũng lo lắng điều này, hãy thử làm ngay món cuốn thập cẩm vừa đơn giản nhưng rất hấp dẫn mà không lo tăng cân.

Nguyên liệu của món ăn chủ yếu là rau củ. Bạn có thể sử dụng: rau xà lách, cà rốt, dưa chuột, bắp cải tím cho dễ ăn. Ngoài ra cũng cần có thêm bún gạo lứt, tôm, thịt, đậu phụ, trứng cút, ức gà và bánh tráng. Ảnh và công thức: Loan Trần
Các loại rau củ nhặt, rửa sạch rồi bào sợi hoặc thái lát tùy thích. Các nguyên liệu như tôm, thịt, trứng, ức gà rửa rồi luộc chín. Sau đó cắt miếng vừa ăn. Ảnh và công thức: Loan Trần
Công thức làm nước sốt bơ đậu phộng chấm gỏi cuốn gồm: 3 thìa bơ đậu phộng, 1.5 thìa nước tương (sử dụng tương đậu nành), 1 thìa cafe tương ớt (có thể thêm chút đường nếu bạn thích ăn ngọt). Khuấy hỗn hợp, cho thêm vài thìa nước nóng vào khuấy đều (lượng nước tuỳ vào sở thích độ sánh của sốt bơ). Ảnh và công thức: Loan Trần
Như vậy đã xong tất cả các bước. Khi ăn bạn chỉ cần xếp lần lượt các nguyên liệu vào bánh tráng rồi cuộn lại, chấm với sốt đã chuẩn bị. Ảnh và công thức: Loan Trần
Món ăn là sự kết hợp của các nguyên liệu rất tốt cho người đang giảm cân vì vậy bạn có thể yên tâm thưởng thức trong dịp Tết. Ảnh và công thức: Loan Trần
Vừa đơn giản, nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây chắc chắn là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn ngày Tết của bạn. Ảnh và công thức: Loan Trần

Tin mới nhất

Gợi ý dành cho bạn