Vị trí của máy tính

Cố gắng không để mặt sau của màn hình đối diện với nơi có người, vì mặt sau của máy tính có bức xạ mạnh nhất. Tiếp theo là 2 bên trái và phải, mặt trước của màn hình có bức xạ yếu nhất.

Khoảng cách ít nhất phải là 50 - 75 cm, miễn là chúng ta có thể đọc các ký tự rõ ràng, điều này có thể làm giảm tác hại của bức xạ điện từ.

Chú ý đến thông gió trong nhà

Nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng màn hình máy tính có thể tạo ra một chất gây ung thư được gọi là dibenzofuran được brom hóa. Tốt nhất bạn nên lắp quạt thông gió trong phòng đặt máy tính nếu thường xuyên làm việc ở nơi không có gió.

Chăm sóc mắt cẩn thận

Bộ phận rõ ràng nhất của quá trình lão hóa trên khuôn mặt là đôi mắt, vì vậy việc chăm sóc mắt là đặc biệt quan trọng. Kem dưỡng mắt và gel dưỡng mắt có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho mắt, giảm quầng thâm, giảm các triệu chứng da mắt, cải thiện nếp nhăn vùng mắt.