Kết hợp tỏi vào các món ăn

Đặc tính chống viêm và một số chất kháng sinh có trong tỏi rất tốt cho người bị viêm mũi dị ứng. Hoạt chất allicin của nó có thể giúp giảm nhẹ tình trạng dị ứng. Bạn có thể ăn sống từ 2-3 tép tỏi mỗi ngày, ướp tỏi vào đồ ăn hoặc thêm chúng vào các loại nước chấm.

Tỏi và mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, cấp ẩm và giảm dịch nhầy, khi kết hợp chúng với các hoạt chất kháng sinh tự nhiên có trong tỏi, sẽ giúp bạn giảm viêm và xoa dịu cơn ngứa do viêm mũi dị ứng gây ra.

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần giã nhuyễn vài tép tỏi rồi vắt lấy nước cốt, pha nước cốt tỏi với mật ong theo tỷ lệ 1:2 rồi dùng bông gòn nhúng vào dung dịch và vệ sinh hai bên mũi. Thực hiện cách này trên 3 lần mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ là bạn không được dùng cách này cho trẻ em dưới 1 tuổi.

Tỏi và dầu mè

Tỏi và dầu mè là một sự kết hợp tuyệt vời cho những người bị viêm mũi dị ứng. Trong dầu mè chứa nhiều vitamin B, vitamin E và chất chống oxy hóa, những chất này có thể giúp loại bỏ các gốc tự do gây tổn thương tế bào ở niêm mạc mũi xoang. Khi kết hợp với những đặc tính của tỏi không chỉ giúp kháng khuẩn, giảm viêm mà còn có thể cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần giã nhuyễn vài tép tỏi tươi rồi vắt lấy nước cốt, trộn nước cốt tỏi với dầu mè theo tỷ lệ 1:1. Dùng nước muối sinh lý vệ sinh hai bên mũi sạch sẽ, sau đó lấy bông gòn thấm hỗn hợp dung dịch tỏi và dầu mè lau bên trong mũi từ 5 đến 10 phút. Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi ngày.

Tỏi ngâm rượu

Một phương thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả được nhiều người lựa chọn đó là tỏi ngâm rượu. Tính thẩm thấu cao của rượu làm tăng các dược chất có trong tỏi, từ đó làm tăng hiệu quả chữa bệnh của tỏi.

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần giã nát 1kg tỏi và ngâm chúng với 2 lít rượu, để chúng ở nơi thoáng mát và ít ánh nắng mặt trời. Sau khoảng 10 ngày, rượu tỏi sẽ dần chuyển từ màu trắng sang màu vàng nghệ, bạn có thể uống từ 10-15ml rượu tỏi 2 lần mỗi ngày để trị viêm mũi dị ứng.