Theo Brightside, có nhiều nguyên nhân khiến hơi thở của bạn có mùi mỗi buổi sáng thức dậy. Trong đó, một số nguyên nhân chính dẫn đến hơi thở có mùi như sau:

• Khi bị khô miệng: Nước bọt đóng vai trò làm sạch các vi khuẩn gây mùi trong miệng. Khi ngủ giấc dài vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra không đủ, nên các vi khuẩn này phát triển nhiều hơn, khiến hơi thở có mùi.
• Ăn các loại thực phẩm có mùi: Hành, tỏi là hai loại thực phẩm khiến hơi thở có mùi. Ngoài ra, một số loại gia vị khác hoặc bắp cải, súp lơ, củ cải cũng gây ra chứng hôi miệng.
• Do một số bệnh: Nhiều người mắc bệnh dạ dày, xảy ra tình trạng trào ngược thường bị hôi miệng.

Brightside đã đưa ra một số cách để khắc phục tình trạng này, giúp bạn có được hơi thở thơm tho, tự tin vào mỗi sáng thức dậy.