Tự uống thuốc

Có nhiều vấn đề có thể nảy sinh trong thời kỳ mang thai, trong đó là vấn đề liên quan đến việc tự dùng thuốc. Chắc chắn rằng bạn nói với bác sĩ về việc sử dụng thuốc. Nếu gặp phải bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bạn nên liên hệ bác sĩ, ngay cả khi đó là những vấn đề sức khỏe cơ bản nhất.

Ngủ không đủ giấc

Trong những tháng thai kỳ, việc ngủ không đủ giấc không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể mà còn ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ. Cần đảm bảo ngủ đủ giấc nếu bạn muốn sức khỏe của em bé không bị tổn hại.

Từ bỏ món ăn yêu thích

Đây là một trong những sai lầm phổ biến mà phụ nữ mắc phải khi mang thai. Mang thai không yêu cầu bạn phải từ bỏ hoàn toàn những món ăn ngon. Nếu bạn muốn một món ăn theo sở thích, bạn có thể thưởng thức trong tầm kiểm soát. 

Chọn bác sĩ mà không nghiên cứu

Chắc chắn rằng bạn chọn bác sĩ của mình khi đã nghiên cứu đầy đủ. Đừng chọn bác sĩ của bạn một cách liều lĩnh.

Ăn cho 2 người

Chắc chắn rằng bạn có một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng em bé. Đừng nhận định sai lầm rằng bạn cần ăn cho 2 người. Em bé trong bụng mẹ chỉ tiêu thụ những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất từ ​​người mẹ.